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2种水果榨汁喝，第二天早上起来，血管里面的斑块和血栓都没了，脑血管到100岁都不会堵塞，中风一辈子不会找你！【我是大医生】
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
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岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
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