作为考生的家长,今天见证了孩子在学校的送考现场,接下来就是规划好行车路线,让孩子能够顺顺利利的完成这三天的考试。
因为今年高考,所以高考前经常跟经历过高考的家长谈心唠嗑,也对于高考三天需要注意的事项了解了个大概,但是有些高考中的玄学,不得不跟大家分享一下。
都是玄学!高考当天,记得:1要洗,吃2样,做3事,过来人的经验。
高考当天,记得“1要洗”
高考考生可以提前一个半小时进入考场,这个时候是熟悉环境,以及留给孩子上卫生间的时间,并且这个时候也要平复心态,尤其是第一天语文考试的时候。
考生进入考场后最好是去把手洗一洗,很多家长觉得这样有净手下笔有神的寓意,其实第一次迈入这人生重要的一场考试,紧张是在所难免的,而手心出汗也不利于握笔,所以考前洗洗手可以给自己降温,并且也能梳理一下紧张的心情。
高考当天,记得“2要吃”
一,吃热的粥汤
每年的高考的都在芒种时节,而这个时节正是阳光炙热和雨水增多的时候,这个时节的湿气是比较大的,考生在考试当天都会有些上火,这个时候吃点半流质的热乎粥汤,可以暖身驱寒,并且也容易消化,因此在高考第一天的早上,可以给考生准备粥、热汤面或馄饨这样热乎的粥汤。
推荐菜谱:羊肉炝锅面
1.油麦菜或其它小青菜摘洗干净,鸡蛋入锅中炒熟盛出备用,羊肉切成薄片。
2.锅中入油下入羊肉片煸炒至变色,然后入葱姜丝爆出香味,烹入料酒后添汤。
3.锅中汤汁大火烧开后下入手擀面或挂面,把表面的浮沫撇净。
4.煮至面条成熟后,加入油麦菜和炒好的鸡蛋,然后下入盐和胡椒粉调味,滴几滴香油后即可出锅享用。
二,吃点坚果
坚果中富含植物蛋白和油脂,而且嚼起来香酥可口,在高考当天,考生多少有些紧张吃不下饭,这个时候给带点干果小零食食用,可以缓解紧张情绪,并且干果也能迅速补充体力。
推荐菜谱:腰果虾仁
1.鲜活的青虾去壳取肉,剔去虾线洗净备用,黄瓜和彩椒切成薄片。
2.锅中烧水,水开后下入虾仁焯烫至变色后捞出过凉,腰果入油锅中炸酥后捞出控油。
3.锅中留底油入葱姜蒜爆出香味,然后入黄瓜片和彩椒片翻炒均匀,把焯烫好的虾仁和腰果入锅翻炒均匀。
4.锅中烹入用盐、料酒、胡椒粉和水淀粉调的碗芡,待芡汁挂满食材后即可出锅享用。
高考当天,记得“做3事”
一,打伞送考生进考场
高考期间几乎年年都会有雨水飘落,因此带雨伞防雨和遮阳都是很有必要的,并且送考的时候打着伞给孩子遮阳挡雨,这也有父母是孩子最大“保护伞”的寓意,这样会给孩子积极的心理暗示,让孩子能够轻装上阵考出好成绩。
二,晚上给考生用热水泡脚
高考前一天晚上,很多考生都会因为紧张和兴奋而难以入睡,这个时候记得打上一盆热水给考生泡泡脚,让其舒缓心情,并且促进血液循环,能够更好的放松和休息。
三,高考时带上考生爱喝饮品
高考正处于比较炎热的季节,这个时节补水是很重要的,而光喝白开水没有滋味,这个时候可以选择考生平时爱喝的饮料,或者可以提神的咖啡,这样考前给考生来上一口,可以让考生提神醒脑。
“大鹏一日随风起,扶摇直上九万里”,高考对于很多家庭来说是一件大事,记得:1要洗,吃2样,做3事,助力考生金榜题名,取得自己满意的成绩。