11:23
30分钟！一个姿势！便可打通督脉 生发阳气（附疗法）
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
相关视频推荐
脾阳虚、肾阳虚，医生教你怎么补？...
0:53
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
健康
“宫颈癌”发现即晚期？提醒女性：有这3大症状，或是癌症来临
周女士今年35岁，工作繁忙却一向注重健康。某天例行妇检后，她淡然地对同事说：“宫颈癌离我还早得很。”可半个月后的一次体检，医生眉头紧锁：“你的宫颈细胞学检查显示高度病变，需进一步确诊。
财经
定了！油价或将大反转！
5月19日（下周一）24时，国内汽柴油即将迎来调价的时间窗口。从目前的情况看，届时油价下调基本成定局，而车主用得最多的92号汽油也有望时隔44个月之后重返“6”字头。据金联创测算，截至5月15日第八个工作日，参考原油品种均价为61.55美元
国际
谈判结束，俄方声明满意、乌称毫无成果；双普即将通话才是关键…
16号的俄乌直接会谈在谈判持续大约两个小时之后，双方各自起身离场，各回各家，各找各妈。会谈刚刚结束，全球媒体的点滴消息迅速汇聚成海。最开始传出的“主流”消息汇成两句话就是：乌方代表称“会谈毫无成果”；而俄方则是要求控制乌克兰五个地区。
教育
大冰喊话“山东救人考生”：暑假想去哪，全球的地方任你挑！大冰的小屋为你免单
5月10日，山东城市服务职业学院2022级一名学生前往山东省职教高考考点路上，因救突发心梗休克的同行同学错过语文考试一事，引发关注。5月15日，山东省拟推送2025年第二季度“中国好人榜”候选人补充公示，为救同学缺考的考生姜昭鹏获推荐中国好
娱乐
给《亲爱的仇敌》演技最好的演员排个名，袁弘第四名，高叶第二名
《亲爱的仇敌》是番茄君觉得很有意思的一部剧，剧里有很多只有成年人才会会心一笑的情节。但首先，番茄君想请大家先通过以下三件事，判断一下高叶饰演的罗曼，和陈妍希饰演的陈凯西究竟是敌是友？第一件事，是互相给对方设坑。当时，陈凯西组了一个相亲局，目的是将刚认识的好友钟倾城（万鹏 饰）介绍给高富帅周慕孙（袁弘...
军事
不止打下3架阵风 ! 巴铁披露最新细节 , 美媒罕见承认 : 中国军工被低估
印巴空战已经过去十天，巴基斯坦官方终于披露了更多细节。除了我们已经知道的，还有一架幻影-2000战斗机在交火中被击落。这一消息公开让外界再次把目光投向了这场空战美媒也不得不承认，这场空战彻底打破了西方对中国空军的偏见。中国军工被低估太久了！