（312）【养生睡眠】经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊Joanna澳洲生活

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老李啊，听说你也开始吃花生了？”老李已经退休了，他曾是一名公交车司机。最近，他对保持健康这事儿特别上心，经常研究

我听一个长寿老人说，不要讲什么营养，都是没用的，人的身体身体很聪明，你想吃啥，就说明身体缺少啥东西，吃就对了。因为这个老人比较长寿，所以大家对他的这个说法表示赞同：吃东西跟着感觉走，没必要讲究营养搭配。那么，这个老人说的有道理吗？我看不一定

中医认为，脾胃为后天之本，肾脏为先天之本。脾胃在消化吸收方面起着重要作用，而肾脏负责生殖发育。当两者功能出现异常，如脾阳亏虚或肾虚，便可能导致诸多不适，如腹泻、手脚发冷、疲劳等。华主任今天就给大家推荐三款中成药，可同时滋养脾肾，使脾脏健康，

在医学领域，关于人体的一些器官是否“无用”的讨论一直存在。许多人相信，人体有几个器官，即使拿掉也不会对生命造成致命威胁。这些所谓的“无用器官”包括阑尾、扁桃体、尾骨、智齿、毛发和男性乳头。那么，这些看似在生理变化中逐渐失去活力的器官，是否真

北京市气象台17日17时发布：今天傍晚到夜间晴间多云，南风三级，阵风五级左右转北风一二级，最低气温24℃；明天白天晴转多云，北转南风二三间四级，最高气温37℃。高温橙色预警中，明天气温高，紫外线强，注意防暑降温勤补水，午间尽量减少户外活动，谨防热射病的发生。今明两天又在高温橙色预警中，天气主打一个字“热”！...

界面新闻记者 | 李科文界面新闻编辑 | 谢欣国产疫苗的降价大潮已经到来，而打响大降价第一枪的则是行业龙头国药集团。据界面新闻记者近期观察，国药集团旗下长春生物制品、武汉生物制品、上海生物制品、兰州生物制品、长春生物制品等在全国范围内同时对旗下6款疫苗进行降价。其中，包括四价流感疫苗、破伤风疫苗、水痘减毒...

引言近年来，肾细胞癌（RCC）手术技术及全身系统治疗均取得了长足发展。腹腔镜手术技术和安全性不断提高，围手术期治疗取得突破性进展，晚期 RCC 一线治疗新方案层出不穷，不断改善患者的治疗结局。为及时掌握 RCC 诊疗最新进展，指导临床治疗实践，2024 年 5 月 31 日，“健康同行 多领域专业交流项目——2024 泌尿领域医...

近日，日本媒体纷纷报道了一则令人震惊的消息：一种罕见的“食人细菌”正在日本国内迅速蔓延。这种细菌被称为“食人细菌”，因其强大的破坏力和极高的致死率而备受关注。据悉，一旦被这种细菌感染，患者将在短短48小时内面临生命危险，而且该细菌大多可通过

最近，德雷蒙德格林在自己的播客节目中，讨论了克莱汤普森逼宫金州勇士队索要大合同的行为，德雷蒙德格林并不在意，认为这件事太搞笑了，外界就是想看笑话，想看到有人因为这件事受伤。 球迷确实想看到....

极目新闻记者 陆缘通讯员 李鹏程实习生 陆雁彬“你好警察同志，我母亲突发疾病，着急去医院，路上怕车多耽误久了，可以帮忙引导一下吗？”6月15日8时40分左右，武汉市江夏区交通大队三中队接到报警求助，称有一吐血病人急需前往医院救治，需要交通引导。接警后，民警张小建，辅警周杭、王永清、朱进等人立即与报警人电话确...

一直严格遵医嘱治疗的风湿病老病号小美最近常住地搬迁，原本看诊的医院实在太远，便就近谨慎选择了个医院进行复诊。一推开诊室的门，小美便道：“医生，我类风湿关节炎10年了，之前一直在XX医院看诊调药……”话没说完就被打断了：“什么类风湿关节炎，您

高血压，这个听起来有些沉重的词汇，其实与我们的生活息息相关；它被称为“无声的杀手”，因为很多时候，它在不知不觉中侵蚀着我们的健康；那么，如何预防高血压的八大“危险时刻”呢？

血脂，这个听起来有点学术的词汇，其实与我们的日常生活密切相关；血脂过高，也就是我们常说的“高血脂”，是现代人常见的健康问题之一；它往往悄无声息地侵袭着我们的血管，增加心血管疾病的风险；那么，面对血脂过高，我们该如何调整饮食，做到“三吃三不吃

据扬子晚报报道：前不久杭州65岁的王女士一年内身患三种癌症的报道引发热议。日前，江苏五十多岁的张女士（化姓）也摊上了这样的糟糕事。自2020年以来，她先后被查出结肠癌、甲状腺癌，今年又确诊了乳腺癌。她们为什么会身患多种癌症？真的有“癌症体质”吗？该如何防治“多元癌”？两女子陷“癌症魔咒”一人患三癌杭州65岁...

导语~敏感度高？一张很实用的方子，补火助阳，延时加长对于不少男性朋友来说最不愿意发生的事情就是关键时刻出现宗筋敏感度过高的问题。要么一触即溃望门而泄，要么中途而废，总而言之没有任何的质量可言，让自己始终处于焦虑的状态。为什么海绵体会敏感度过

1、晚餐不要吃得太丰盛同时不要吃得太多减肥的人要注意！！！晚餐一定要少吃，一定要以清淡为主，荤腥油腻不能有、大鱼大肉不能有！多吃低卡的蔬菜，同时不宜吃太多主食。晚上我们的身体活动系数会下降，主食类食物，例如米饭、面条，会升高血糖，加速脂肪的

一直严格遵医嘱治疗的风湿病老病号小美最近常住地搬迁，原本看诊的医院实在太远，便就近谨慎选择了个医院进行复诊。一推开诊室的门，小美便道：“医生，我类风湿关节炎10年了，之前一直在XX医院看诊调药……”话没说完就被打断了：“什么类风湿关节炎，您

来源：科技日报 今天，嫦娥六号月球探测器又双叒发来了信息，官宣了神秘包裹的派送进度70%+。月球→地球，38万公里外寄来的包裹中就是之前在月球背面挖到的土——“月壤”。从采集到“收货”，来自月球的珍宝回到地球分几步？

来源：科技日报 20日，记者从中国海油获悉，由我国自主研发的首个海洋油气完井工具智慧工厂在天津投产，标志着我国高端海洋完井工具制造产业全面走向智能化，对提高复杂构造油气田生产效率、缩短油气田建设时间、延长油气田开采寿命具有重要意义。

今天我们将为您带来一款二手奥迪A6L，该车的具体版本为——奥迪A6L 2018款 30周年年型 35 TFSI 运动型。该车于2017年11月首次上牌，至今已行驶约13万公里。其新车指导价为43.42万元，在此前提下，如今二手车报价仅为15

昨日，英雄联盟官方设计师在社交中发文表示，名人堂事件通行证会增加一个额外的重复任务，这也是为了让玩家们能够更快获取经验，再一个就是照顾喜欢玩大乱斗和竞技场的玩家~

原来围着牙床而坐的一颗颗牙，都是好兄弟，大多时候，它们的模样让我舒坦