失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

近日，日本媒体纷纷报道了一则令人震惊的消息：一种罕见的“食人细菌”正在日本国内迅速蔓延。这种细菌被称为“食人细菌”，因其强大的破坏力和极高的致死率而备受关注。据悉，一旦被这种细菌感染，患者将在短短48小时内面临生命危险，而且该细菌大多可通过

脱发很常见，困扰的人也不少，但真正明确自己为什么脱发、知道该用什么药的，可能就不多了。有些类型的脱发，坚持用药一段时间就能长回来；但有些是错过最佳治疗时机，就会大大增加治疗难度，甚至永久性脱发的想知道自己是哪种类型的脱发？可以点击这里拍照问医生，来自全国三甲医院的皮肤科医生为您提供靠谱的建议，高...

时间过得真快，我们很快将迎来夏至节气，夏至的到来标志着盛夏正式开始，老话说“夏至不过不热”，过了夏至节气天气还将越来越热，等到了夏至后的三伏天地面积蓄的热量达到最大，因此三伏天是我国一年中最炎热的时间段，上蒸下煮，我国各地将进入桑拿模式。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你看那边的太阳，简直能煎蛋了！”李明指着头顶火辣辣的太阳，一边向女朋友小玲吐槽。

在女性的一生中，无论是外形还是内在，岁月的痕迹总是无法被完全遮掩，随着年龄的增长，女性的身体和心理状态都会发生一系列的变化，也许是因为工作压力大，也许是因为生活琐事多，总之，身体和心灵的压力总是让女性变老的更快一些。

后台有不少粉丝经常给我说，自己明明年纪也没多大，但是感觉身体素质明显下降了，白头发越来越多，还一个劲的掉发，眼睛看东西也不清楚了，经常腰膝酸软无力，那方面也下降等。这在我看来啊，多是肝肾亏虚、体内精血不足的原因。今天我就来给大家讲个明白，再

新华社图表，北京，2024年6月16日今年6月17日是第30个世界防治荒漠化与干旱日。新华社发 德德德 作（来源：新华社）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。...

近日，“逸仙健康科普广东行”活动（清远站）走进连南瑶族自治县。通过座谈交流、临床业务指导、惠民联合义诊、科普展览、科普讲座等多种方式，推动优质医疗资源下沉基层，为群众送上健康大礼包。据了解，“逸仙健康科普广东行”活动由中山大学孙逸仙纪念医院党委组织各党支部，联合学会、行业协会及当地卫生机构、医院等社...

极目新闻记者 陆缘通讯员 李鹏程实习生 陆雁彬“你好警察同志，我母亲突发疾病，着急去医院，路上怕车多耽误久了，可以帮忙引导一下吗？”6月15日8时40分左右，武汉市江夏区交通大队三中队接到报警求助，称有一吐血病人急需前往医院救治，需要交通引导。接警后，民警张小建，辅警周杭、王永清、朱进等人立即与报警人电话确...

或许是知道留给自己的时间不多了，“龙舟水”格外卖力。广州市气象台15日先后两次发布雷雨大风和暴雨预警，直到傍晚时分雨势才慢慢减弱。周日广州还将有比较明显的降雨，尤其是凌晨到早晨，在户外活动的小伙伴要注意防雷、防雨。又是一波“周末雨”。受高空槽和西南季风共同影响，除雷州半岛以外，15日白天广东大部市县均出...

夏 至2024年夏至时间6月21日04:50:46农历五月十六星期五明日夏至夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。它也是夏天的第4个节气，从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！我们平常的小便虽然看起来不起眼，但它却是身体健康的“晴雨表”。小便的颜色、气味、频率等变化，都可能反映出身体的健康状况。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！椴木银耳和普通银耳，这两种常见的食材，经常出现在我们的餐桌上。虽然它们在外观上有些相似，但实际上，它们在营养成分和健康功效方

连日的高温，不少人家里已经开始使用空调。但你知道吗？长期未使用的空调，如果未经清洗就直接使用，可能存在健康隐患！6月18日，记者从长沙市中心医院了解到，近期该院接连收治了两名军团菌肺炎患者，起病原因都与吹空调相关。启用久未清洗的车载空调男子肺部发生严重感染据介绍，55岁的长沙市民周先生（化名）患有2型糖尿...

#头条创作挑战赛#“夏至一阴生，稍稍夕漏迟”​，夏至是北半球的太阳直射在北回归线上，因此这天是北半球白昼最长的一天，而我们的老前辈通过观测，早就发现了这个现象，因此这二十四节气可以说凝聚了中国古人的智慧。

酒是对于人类而言，是非常重要的一种存在，它的发展几乎是与人类文化史一同开始的，酒不仅仅是一种饮品，也同样是一种文化，具有一定的精神文化价值。

《澎湃城市报告》总第10期“中国经济转型中的上海战略”（纸质版）已于5月25日发布，本报告由中国经济新动能分析与展望、中国经济转型中的上海战略，和海岸侵蚀灾害应对报告三份子报告构成。若您想阅读《澎湃城市报告》全文，请您填写【问卷】，我们将每月给您发送最新版澎湃城市报告PDF版。第10期纸质版报告封面纸质版报告...

最近常常听到一些来自中年夫妻的声音，忽然发现，这真是当下最普遍存在的问题。很多年龄在40-50岁这个年龄段的夫妻，白天在人前看着都是恩爱有加，晚上却成了中国式好邻居。

现如今显示器技术越来越多，从单纯LCD上通过改进背光模组演化出了MiniLED背光，该背光是通过使用小尺寸LED芯片实现屏幕背光分区，因此能提供超高的对比度，做到暗的地方深邃，亮的地方夺目，因此无论是用来打游戏还是创意设计都是一个不错的选择。而我们今天要给大家推荐的EvniaVNIAM6系列Mini LED电竞游戏显示器32M2N6800...

每经记者：张寿林    每经编辑：张益铭6月20日，中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，最新贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.45%，5年期以上LPR为3.95%。均与上期持平。LPR报价方式为，各报价行在公开市场操作利率的基础上加点报价，体现出市场化、灵活性等特征。其中，公开市场操作利率主要指中期借贷...

经历了连续几天的高温终于雨要来啦~就在刚刚徐州气象发布人工增雨作业公告将于6月21日上午到6月21日夜间择机开展人工增雨作业具体情况跟着小编一起来了解一下！来源丨徐州发布、徐州气象一审丨苹果二审丨李璇三审丨仝勋监制丨刘砾总监制丨鲁晓波“无线睢宁”商务合作：13815355808（微信同号）点和扩散一下...

易车讯 6月20日，上汽集团宣布旗下移动出行战略品牌享道出行登陆安徽安庆，即日起正式启动网约车业务运营。享道出行安庆市开城期间，本地市民及游客注册享道出行App即可领取价值百元的出行优惠礼包券，打车首单1元起，还可以选择其他丰富的优惠套餐。此前，享道出行已在合肥、六安等地相继启动网约车运营业务并取得了当地市...