脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

利用拍卖行员工身份，将货主委托的拍卖品低价雇人夹带运输进出境，6月20日，北京青年报记者从北京四中院获悉，近日，北京一名拍卖行员工因走私多件拍品获刑。值得注意的是，该名员工走私的拍品中，有两尊明代金佛，该案也是北京首例以走私文物罪判决并成功从我国香港地区追回文物的案件，有力打击了走私犯罪，保护了国家文...

　　6月17日-18日，河南郑州迎来了“视焱聚力·巨量百川”首届视焱眼视光行业数智化发展论坛暨门店流量赋能计划发布会的盛大召开。这场论坛不仅是一次行业的盛会，更是一次思想的碰撞与智慧的交流。　　论坛首日：行业洞察与战略引领　　温州医科大学郁引飞教授致辞。他首先回顾了温州医科大学在眼视光领域的深厚学术积淀和...

　　在这个快节奏的时代，汉堡以其方便快捷的特性，成为了许多年轻人餐桌上的常客。然而，面对市场上琳琅满目的汉堡品牌，哪一款才能真正抓住年轻人的心呢？今天，就让我来为大家介绍一个备受年轻人喜爱的汉堡品牌--汝获至堡。　　汝获至堡，一个充满活力与创意的汉堡品牌，自诞生之日起，就立志成为年轻人心中的汉堡新宠。...

在现代社会中，随着都市化的快速推进和生活节奏的加快，越来越多的家庭选择养宠物来丰富家庭生活并寻求情感慰藉。宠物，尤其是猫狗，已经不仅仅是家庭的一员，更成为人们情感的重要依托。然而，这种生活方式的改变也带来了新的挑战：忙碌的工作让许多宠物主人难以兼顾工作与宠物的

为便于广大投资者更加全面深入了解文一科技2023年度经营成果、财务状况，公司于2024年6月17日（星期一）上午9:00—10:00在上海证券交易所上证路演中心（以网络文字互动形式召开了2023年度业绩说明会，与投资者就上述事项进行网络互动交流和沟通，在信息披

在意识到自己的“520”演说引起了两岸巨大震动之后，“台独”头子赖清德就开始想尽办法撇清自己的责任。但这些表面功夫只能用来糊弄不熟悉中文表达的西方媒体，当赖清德面对岛内民众时，露出的则是另外一幅嘴脸....