健康
你了解你的“小心肝”吗?肝,人体脏器名,五脏之一肝脏是人体新陈代谢重要器官具有解毒、代谢、免疫防御等功能堪称人体“化工厂”那么日常生活中,有哪些误区要避免?这些行为习惯要注意!1.饮食油腻高脂肪、高热量饮食导致能量摄入过多,多余的能量以脂肪的形式储存在体内,有些直接堆积在肝脏形成脂肪肝,进一步加重肝脏...
05月31日
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健康
干心理咨询十几年了,接触了太多的抑郁症患者。我发现一个令人扎心的真相:那些反反复复好不了的抑郁症患者,药片一把把吃,症状一天天讲,网上到处查方法,结果病情越来越重。这话听着刺耳?说实话,我也不愿意说,但临床数据和研究就摆在那儿,这就是事实。
05月31日
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健康
水是生命之源,我们每天喝足够的水对于保持体内水分平衡至关重要。最近天气越来越热,更要及时补水。在日常生活中,有人习惯于长期自己烧水喝,还有一部分人对自来水的水质问题担忧,选择桶装水或瓶装水。那么,长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,到底
05月31日
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健康
近年来,儿童青少年近视问题日益严重,呈现高发病率、低龄化的特点,已成为一个备受关注的公共卫生问题。长期依赖电子产品、缺少户外活动、睡眠不足、饮食不均衡等,很多因素都在影响着儿童青少年视力的健康发展。因此,儿童青少年的近视问题必须要得到有效的控制和预防。儿童青少年近视防控,“防”的是过早近视和高度近视...
05月31日
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健康
当53岁的老张摸到胸口硬块时,他以为只是健身拉伤,直到医生告诉他这是乳腺癌——这个被刻板印象钉在"女性专属"标签上的疾病,正以每年1.5%的增速吞噬着男人生命。一、藏在"铁汉"标签下的认知盲区清晨的菜市场里,王大爷光着膀子剁排骨的场景你一定
05月31日
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健康
这篇文章详细地介绍了运动猝死的风险以及如何避免这些风险。以下是一些关键点:1. **运动猝死的风险**:即使身体健康,也有可能在运动时发生猝死。这通常是由于心源性原因,如心律不齐或心肌缺血。2.
05月31日
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健康
昨天一位40岁的姐姐找我,声音里全是沮丧,说试了各种方法就是没变化。一聊,她身高1米65,体重62公斤,三餐规律,晚上还散步。我直接告诉她:“别折腾了!你的体重压根儿就在健康范围内,根本不需要减。体重管理其实一点儿都不难,其实是方法没用对—
05月30日
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健康
爆料:2339555、2339666,视频号:第一时间运城-请收看视频- 5月30日是第九个全国科技工作者日。近日,中国食品科学技术学会专家团来到我市,开展服务运城食品企业专项行动,通过“技术问诊+产业导航”,为食品产业高质量发展注入科技动能。 专家团先后走进王来成、福同惠、三馨食品等三家企业进行调研,详细了解企业发展需...
05月30日
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健康
日前,2025年“上海市十佳家庭医生”出炉。宝山区高境镇社区卫生服务中心的家庭医生张丽华榜上有名。从刚刚工作时的初出茅庐,到如今成为居民的“贴心人”,23年的时间里,张丽华踏实扎根社区十年,始终把居民的健康放在心上。“您的血压有点高,今天的药吃了吗?”走进高境镇社区卫生服务中心全科诊室,张医生正在接诊患者...
05月30日
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健康
高血压作为临床上常见的一类心血管疾病,因当下生活节奏的加快以及生活压力的增加,而呈现出了患病率不断上升的趋势,虽然高血压本身并不可怕,但它却会给人们带来诸多严重的后果,其中不得不提的,就是脑出血问题,所以,我们在生活中必须高度关注自身健康状
05月31日
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