热身环节
课程开始之前，杨阳老师带领大家进行了热身活动“Bilibalabom”。以有趣好玩的游戏，既盘活了课堂的氛围又点明了心理品质的训练方向：
享受快乐与合作；如何与不成功经验相处；从哪里跌倒，就从哪里爬起来；主动权一直在自己手上；“卡住”是常态的一部分；“卡住”，重新开始就好了。
回顾
接着讨论上一次课分享的课程，如《我能追寻我价值》，《“蓝光族”拯救大行动》，《小云的烦恼——如何合理使用网络》这些课程符合24项积极心理品质中哪些心理品质。然后提到课程的明线是教学目标，暗线则在教学过程中体现出来。
优秀课例分享
紧接着杨阳老师以林佳璇老师的课例《人生规划局》为例，根据当中平行宇宙的设定，用贴近生活的困境引发大家的思考，讨论了它对应的积极心理品质有希望、爱和洞察力。
然后又以吕秋霞老师的课例《如何面对父母吵架》为例探讨父母吵架背后的原因以及学生们要如何应对。同时也提到周晓青老师讲座说过“三四年级是父母最容易离婚的阶段”，这个时候要预防家庭变故所带来的冲击。
最后是杨阳老师的生涯规划课《聆听决策的声音》，杨阳老师先是介绍5种决策风格，理智型、回避型、依赖型、直觉型和自发型。
以电影《无问西东》视频为例，分享了100年前一位清华学子吴岭澜他的决策故事，分析了他的决策风格，并教师入戏成为吴岭澜，同时让学生角色扮演梅贻琦来引导吴岭澜。
最后引导学生“每种决策风格在过程中都对我们有贡献，都有其独特的价值。最重要的是对自己的决策过程有觉察，用理性决策风格涵容、整合其他风格，同时也要面对真实，承认自己的不完美。”
这三个课例涵盖了小学，初中和高中三个阶段。使得各位老师可以充分感受到，应该如何针对不同年龄段的学生为他们量身打造适合他们的课程。
课程后半部分杨阳老师给到场的老师留下了充足的讨论空间。同时也布置了一个作业：回去找一个故事，可以是绘本可以是视频或者其他素材，结合一个理论，设计一节心理课。
心得体会
本次课从热身活动开始，一个小小的游戏在调动大家注意力和兴趣的同时，带来了很多体会和思考，例如如何与不成功的经验共处、“卡住”是常态等等。在之后的优秀课例的讲解上，每个课例都让人有种耳目一新的感觉，平行时空的设定、父母的信、围巾帮助带入角色扮演等等，以及其中融合的各种理论，每一个课例都值得我反复去回味、思考、学习、体会。杨阳老师最后分享的理论书籍也非常实用，对心理老师而言，就像一本理论大字典。非常非常期待之后的课程！
——龙洞小学 李青晗
积极心理品质第二讲的课程给我留下了非常深的影响，热身环节精心设计的小游戏不仅调动了学生的兴趣与注意力，也在不知不觉中打开了学生的思路，为整节课堂起到了提纲挈领的作用，对于成功与不成功的经验相处不仅是课堂的主题，其实也是人生成长的主题，这种早期经验的体验与思考，相必会让同学们获得更坚强的意志力，这种设计的逻辑对我的课堂设计也起到了十分重要的启发。之后的优秀课例的讲解，巧用不同元素与理论相融合，相必也一定能起到十分惊艳的效果，值得我们在日常教学中一试。感谢今天的课程，让我们对下一次的课程又点燃了期待。
——龙口西小学 牛和易
