人的身体上有十二条正经，再加上任督二脉一共十四条经络。每条经络都分管着不同的脏器跟穴位。所以，经络通畅对于人的健康是非常重要的。而足少阳胆经是一条贯穿全身的重要经络，它从足部一直延伸到头部，所涉及的身体部位极为广泛。这意味着胆经是我们身体中一条非常重要的经络。如果胆经出现问题，会产生什么样的影响呢？中医讲，“胆经堵，全身堵”。
一、胆经不通的症状
一、关节屈伸不利：胆经遍布身体重要的关节。胆经如果出现气血郁滞，会导致颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力的症状。
二、两肋闷痛：肝胆同源。胆经郁阻，肝经同样会受到影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者易出现口苦咽干等症状。
三、多发乳腺疾病：胆经受阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，肝经郁阻，会让乳腺疾病丛生。
四、易患高血压：胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。
五、降低免疫力：胆经气机生发为午夜。此时一阳生。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，造成免疫力的低下。
二、如何判定胆经是否通畅
胆经畅不畅，一敲就知道。双腿正常站立，手臂自然下垂，双手握拳敲击大腿两侧的风市穴，如果有酸胀的感觉，就说明胆经不畅了。
胆经不畅的表现：头痛，耳鸣，眩晕，口苦。
三、疏通胆经的好处
1、使胆经的活动速度加快，促使堆积在胆经上的垃圾和毒素排出，可以起到很不错的减肥作用，值得想减肥的人尝试。
2、加速胆汁分泌，提高吸收能力，给造血系统提供足够的营养物质，尤其是患有脂肪肝或者胆结石的人，疏通胆经可以在一定程度上使病情得到缓解。
四、疏通胆经的方法
1、可以针对头部和耳朵周围进行按摩，头部和面部是穴位最多的经脉，如胆经上有一半的穴位都在这里，用指腹均匀适力按摩耳朵周围，或者是用手指做梳头的动作，可以缓解耳朵和头部的小肌肉群，并且增加局部的血液循环，起到清利头目的功效，每天都可以用手指梳头、指腹按摩耳周，并且每次坚持十分钟左右，以自己能接受的力度为佳。
2、腰腿部也是胆经分布的线路，每天在大腿外侧敲打，可以刺激胆经。敲打时可以手握空拳，或者购买合适的保健锤进行敲击，沿着大腿外侧正中，膝关节的外侧向下到脚踝，并沿着足背进入第四个足趾外侧末端，这条线路上分布着胆经的膝阳关穴、阳陵泉穴等穴位，针对这些穴位左右各敲打两百下，才能有效刺激穴位，达到疏通胆经的效果。
阳陵泉穴，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。它最初见于《灵枢》。其中的阳，指的是“外侧”。其中的陵，指的是腓骨小头的“高处”。泉，指的是凹陷处，经水汇聚如泉。阳陵泉的名字，就是这么来的。作为胆经合穴，有通利肝胆，疏肝解郁的作用。肝胆经想要通畅起来，我们可以第一个选择应用阳陵泉。
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