【芽苗菜】水培和土培蚕豆苗，10几天就能采收，连续多次收割的方法，哪种方法好？Grow broad bean shoots at home - hydroponics and soil culture

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

新能源汽车虽然被冠以“新”字，但本质上它和电动车没有什么区别，价格战也许可以让利于消费者，但对一个行业而言，过度竞争是不可持续的。 小鹏汽车CEO曾说，今年是国内新能源汽车的下半场，淘汰赛....

5月20日，荣威全新插电混动车型D5X DMH将正式上市，并且与著名足球运动员范志毅携手，共同宣告这一全新车型的问世。作为荣威在插混市场的新力作，D5X DMH的到来不仅标志着荣威在新能源领域的进一步突破，也展示了其致力于打造插混第一阵营的决心。

一、凭借《山楂树之恋》走红的周冬雨，某一天还没睡到自然醒，就被好友的电话吼起了床。迷迷糊糊的周冬雨，对着屏幕上的网络红人“周冬雨屏”，一脸懵懂，一副活生生的小黄鸭表情。闹呢？不懂就问的好孩子跑去知乎发文提问“周冬雨排列”到底是什么？有网友乐呵呵地答曰：京华烟云，可爱如你。

近年最火的韩星名单中，一定少不了金泫雅的名字。出道即成为无数女生模仿的对象，从发型到妆容再到穿搭，只要在贴上“泫雅风”的商品就是分分钟卖爆的节奏！身高164cm，体重43kg的她一直在做苛刻的身材管理。一天一口紫菜包饭成为被粉丝标榜的“泫雅饭量”。

蔡办发言人昨天表示，台湾地区领导人蔡英文并无“特赦”前领导人陈水扁的决定。对此，柯文哲今天受访时称，他上周就讲过，这种重大的事蔡英文要自己出来说明，现在演变成这种局面，甚至有阴谋论说前后任领导人在互相推卸责任，整件事变成这样，像是在耍人。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“你最近是不是经常剧烈咳嗽，还喘不上气？”医生李建国眉头微皱地问道。张大志，一名公司白领，点了点头。最近的他总是觉得胸闷，特别是走路稍微快一点，便会觉得喘不过气来。