这样子煲粥，才会更好吃，更香更粘稠，更有营养

我今年已经53岁了。因为年龄大了，所以不能吃太多的肉食，尽量多吃素食。

煲粥也是一样，粥里面放的都是素食，不放肉类。

友友们煲粥用什么米煲的？我每次煲粥都是用糯米煲粥。糯米煲粥比大米煲粥更好吃，更香，更粘稠，更有营养。

煲粥时每次二两糯米就够了，把糯米洗干净放进电锅里面，然后放一两糯玉米。然后开始大火煲粥。

20分钟后小火煲粥。小火煲五分钟就可以了，再给粥里放枸杞，放枸杞是为了粥的颜色好看，红红的颜色，这样子看起来粥就更有食欲。

等到吃的时候再放两勺蛋白粉进去。我喜欢吃甜食，吃的时候再放两勺蜂蜜。

这样的营养粥吃起来营养又美味。

友友们，你们是怎样子煲粥的？

分享分享你们是怎么样煲粥的，我也可以参考参考。

#我来唠家常#