校园一周美食
北京市朝阳区力迈学校
学生正处于生长发育旺盛时期，需要丰富的营养。力迈食堂为保证孩子们所需的热量和丰富的营养元素，同时培养学生良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，在黄金期健康地成长，我们特意制定健康美味的成长型食谱。
星期六食谱
早 餐：豆沙卷、鸡蛋饼、橙味曲奇、炒土豆丝、酱咸菜、牛奶、鸡蛋
课间餐：三元牛奶
午 餐：奥尔良烤肉、香酥鱼排、牛肉末烧豆腐、香菇油菜、双色花卷、米饭、随餐酸奶
午 点：水果
晚 餐：香煎牛柳扒、茭白肉片、蒜茸西蓝花、小烧饼、米饭、配餐杯
晚 点：酸奶、泡芙
星期日食谱
早 餐：小花卷、油条、勃朗尼、醋溜娃娃菜、酱咸菜、牛奶、鸡蛋
课间餐：水果
午 餐：红烧狮子头、哔哩鸡排、木须肉、手撕莲白、奶香馒头、米饭、橘子
午 点：蜜豆包
晚 餐：芦笋虾仁、香菇肉片、醋溜土豆丝、葱花饼、米饭、配餐杯
晚 点：豆沙包、水果
星期一食谱
早 餐：糖三角、家常饼、黄油包、粉丝莲白、八宝菜、牛奶、鸡蛋
课间餐：冰岛
午 餐：黄焖翅根、黑椒烤肠、肉烧茄子、木耳菜芯、葱花饼、米饭、果汁
午 点：杏仁酥
晚 餐：西式火腿扒、蒜黄肉丝、黄瓜鸡蛋、蜜豆卷、米饭、配餐杯
晚 点：牛奶、戚风蛋糕
星期二食谱
早 餐：油饼、火腿卷、布朗尼、炝豆腐丝、三色榨菜、牛奶 鸡蛋
课间餐：水果
午 餐：红烧猪手、香炸米花、肉末豇豆、粉条白菜、南瓜馒头、米饭、酸奶
午 点：巧克力蛋糕
晚 餐：烤培根、蒜苗肉丝、地三鲜、肉饼、米饭、配餐杯
晚 点：酸奶、小糖包
星期三食谱
早 餐：油酥饼、南瓜发糕、吐司面包、酱咸菜、炝瓜条、牛奶、鸡蛋
课间餐：老北京酸奶
午 餐：可乐鸡翅、龙戈尼滋肠、碳笋炒肉、炒合菜、肉饼、米饭、水果
午 点：抹茶曲奇
晚 餐：清蒸鲷鱼片、榨菜肉丝、豆皮块菜、玉米饼、米饭、麻薯
晚 点：水果
星期四食谱
早 餐：鲜肉包、香煎馍片、黄油曲奇、酱咸菜、豆腐丝、牛奶、双味鸡蛋
课间餐：水果
午 餐：红烩牛肉、霸王鸡排、番茄鸡蛋、粉丝小白菜、奶香馒头、米饭、酸奶
午 点：黄油蛋糕
晚 餐：糖醋里脊、木须肉、蒜香油菜、椒盐烧饼、米饭、酸奶
晚 点：火腿卷、配餐杯
星期五食谱
早 餐：小枣发糕、千层肉饼、巧克力蛋糕、蒜香生菜、酱咸菜、牛奶、双味鸡蛋
课间餐：酸奶
午 餐：酸奶、毛氏烧肉、炸藕合、肉末酸豆角、蒜香小棠菜、肉松花卷、米饭、果汁
午 点：巧克力饼干
力迈食堂的叔叔阿姨们
精心制作、不断钻研每一道餐食
为让学生们吃的干净、放心
对所有餐具进行全面消毒、杀菌
我们为孩子的安全保驾护航！
