喉嚨有痰咳不出，生薑搭配一物煮水喝，連喝2次，就能把積聚的痰液排乾淨，喉嚨清爽了，肺部也乾淨了

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在離開快船之後，喬治找到了下家。根據名記woj報道，他跟76人簽下一份4年2.12億美元的合同。 在自由球員市場大門開啟後，喬治跟快船的談判徹底談崩，雙方再一次短暫溝通之後，決定分道揚鑣。....

6月22日至25日，南華大學附屬南華醫院介入血管外科（出血中心）連續成功救治了三位因房顫血栓脫落導致肢體急性栓塞的患者。其中，兩位患者為上肢動脈急性栓塞，一位患者為下肢動脈急性栓塞。這三位患者均表現為急性起病，癥狀在逐漸加重後緊急入院治療。在肢體動脈急性栓塞的救治中，時間就是生命，越早處理，肢體壞死的風...

機械人貼邊清理衛生、定向拾起易拉罐，甚至能聽懂人類世界中的流行文化梗、在你面前跳起「海藻舞」……這些科幻片中的場景，正在被AI大模型加速帶到現實世界中。在AI大模型出現以前，機械人的思維能力十分有限，只能局限於指令動作且聽不懂自然語言。但隨着以ChatGPT為代表的AI大模型產品取得突破，傳統機械人的能力也逐漸...

中國基金報記者 張玲          7月1日，金融監管總局官網最新發佈的行政許可信息顯示，平安銀行已於日前獲批發行800億元的資本工具。          平安銀行獲批800億元資本工具          批複文件顯示，金融監管總局於6月25日同意平安銀行發行800億元的資本工具，品種為二級資本債券和無固定期限資本債券。...

來源：澎湃新聞人文歷史主播劉某自稱出身高知家庭、名下有十幾套上海房產，後以生病買葯、給員工發工資等名義不斷向粉絲借錢。而在「母親出殯」當天，劉某竟還在家裡開直播。6月30日，澎湃新聞記者從上海市金山區人民檢察院（以下簡稱「金山區檢察院」）獲悉，近期，經該院提起公訴，劉某因犯詐騙罪被法院判處有期徒刑十二...

本文內容均引用權威資料結合個人觀點進行撰寫，文中已標註文獻來源及截圖，請知悉。熟悉歷史的人都知道，「妲己」這一人物在歷史上的風評並不是太好，在後來的許多文藝作品中，也一直被當成是一個妖媚惑主、禍國殃民的典型。