5:21
脾虛百病生，常喝一個食療方，脾胃慢慢好起來！
相關文章推薦
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
一邊賣盲盒一邊回收，黃金ATM機如何自助買賣？
「閘口即將打開，請你將要回收的黃金放入閘口……接下來小雅將為您檢測含金量，大概需要一分鐘……」在北京市朝陽區悠唐中心的金雅福智慧金店，消費者正在體驗用「黃金ATM機」檢測黃金飾品的純度。 近日，中新經緯來到這家金雅福智慧金店，以「智慧金店
教育
明起高考可查分 @考生和家長：這些細節需注意
2025年高考已落下帷幕 23日起 各地高考成績陸續公布 31個省份高考查分時間 臨近查分 不少不法分子 會利用考生和家長的急切心理 精心設計多種騙局 警方提示：以下陷阱易中招 廣大考生和家長一定要注意防範 騙局一：以「
情感
《淬火年代》因沒錢救母而當小三，被親弟弟連累坐牢，錢宏英實慘
柳均很恨錢宏英，如果不是她，或許他母親就不會因為柳石堂出軌而發瘋跳河，也就不會因此喪命了。因為恨，柳均也疏遠了和他一起長大、勝似親兄弟的錢宏明。誰讓錢宏英是錢宏明的親姐姐呢，柳均只要看到錢宏明就想起她。
體育
中國女排颳起青春風暴，16歲小將張籽萱閃耀世聯賽
本周末，2025年世界女排聯賽中國香港站的比賽激戰正酣。平均年齡為21.7歲的中國女排，是今年世界女排聯賽年齡最小的隊伍。令人意外的是，主打「青春風暴」的全新中國女排，香港站賽事上不但沒有因經驗不足而「交學費」，反而是連戰連捷。
財經
銀河通用聯合清華大學發佈開源人形機械人全身遙操系統OpenWBT，支持多機型、跨虛實，小時內可輕鬆部署
大數據和大模型已成為具身智能領域業界和學術界的焦點，人們也在期待人形機械人真正步入大數據、大模型時代。然而，行業一直缺乏穩定的人形機械人全身遙操作與數據採集方案。近日，銀河通用機械人攜手清華大學發佈了全開源、多機型、跨虛實的人形機械人全身遙操作系統——Open
財經
面壁小鋼炮4.0發佈：首個系統級上下文稀疏化高效創新模型
2025智源大會，新一代「面壁小鋼炮」 MiniCPM4.0 端側模型發佈。一款 8B 稀疏閃電版，帶來端側性能創新躍升；一款 0.5B 實力演繹以小博大，適配廣泛終端場景。