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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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