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養生必看！用醋泡過這三樣東西保你一生不得病
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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![國醫大師親授：每天早晚堅持揉腹，一個月以後你會看到驚人變化，[健康之家] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/HWbeWZ0hMQ8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFfyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAtx2pcJhtrKa0KsTlfggjFc7xHwQ)
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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蔡明老師不認識虞書欣很正常，畢竟時代不同，相比較還是喜歡蔡明
蔡明與虞書欣的互動事件源於綜藝節目中的代際文化差異。近期在某綜藝節目中，楊迪通過模仿虞書欣在古偶劇《永夜星河》（2024年播出）中的經典台詞「謝謝你啊慕聲」、角色名「凌妙妙」，以及《青春有你》的舞蹈動作向蔡明「安利」虞書欣。
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六鎮起義到底是怎麼回事？為何這場起義，迅速摧毀了北魏王朝？
在孝文帝遷都洛陽後，六鎮地位下降，加上朝廷腐敗，邊關的物資經常被貪墨，於是，起義就發動了。起義雖然被鎮壓，但北魏也損失慘重，不久就滅亡了。造成北魏滅亡的原因有很多，但是最直接的那個，一定是六鎮起義。
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風口浪尖的長城汽車，帥動則局亂
長城汽車董事長魏建軍這幾天，又在蛐蛐汽車行業了。首先，我不是長城黑，只是觀點討論。魏總這幾天又接受了個採訪，先是拋出 "汽車界的恆大" 論引發輿論地震，再痛斥「價格戰摧毀質量底線」，「買個新車半年虧五萬，在海外怎麼發展」。
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局長處長向您報告！
「長安號」微信公眾號聯合西安新聞廣播《黨風政風熱線》欄目，共同推出「局長處長向您報告」，聚焦市民關切，回應民情熱點，以小切口折射時代大發展，以人文關懷傳遞城市溫暖。民生無小事枝葉總關情本期他們向您報告Q未央區劉女士反映，自己通過市場主體網上登記平台提交辦證申請，遭遇退回。投訴後，在前後提交的申請資料...
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記者 張鈴2025年5月29日，據中央紀委國家監委披露，十四屆全國政協常委、經濟委員會副主任畢井泉涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受中央紀委國家監委紀律審查和監察調查。畢井泉生於1955年9月，1978年考入北京大學經濟學系。1982年，畢井泉進入國家物價局工作。1994年，畢井泉進入發改委系統工作。2008年，畢井泉任國務院副秘書...
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不用早起，做法簡單，十分鐘就能端上桌的早餐，1周吃3次都不會膩
早餐是一天中最重要的一餐，即使是一個人，也要犒賞自己一頓美味的早餐。不僅能夠提供能量，還能讓心情變得愉悅，為新的一天注入活力。今天分享給大家6種營養又好吃的早餐，不用早起，做法很簡單，十分鐘就能端上桌。