20個正在【緩慢殺害你的食物】！你吃了幾個？

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

今天的娛樂圈真是熱鬧非凡，眾多的明星走馬觀花似的參加了各種各樣的活動。在今天大大小小不同的活動中，有兩組活動是令人比較興奮的，因為這兩場的活動來的嘉賓數量比較多，質量也都很不錯，幾乎是娛樂圈新一代的明星代表。先來看看Dior的展覽酒會。

中國女排將會在6月14日晚上的北京時間20:30，迎來自己在世界女排聯賽香港站的第二場比賽，我們的對手是德國女排，我們的實力優勢還是比較大的。中國女排在世界女排聯賽當中跟德國隊總共是交手過四次，分別是在2018年，2019年，2021年以及

日前，筆者在工信部查詢到了寶馬i5 40L的申報信息，新車算是國產寶馬i5的高配版本，在動力方面有所升級，續航是否有提升目前還不清楚。寶馬i5上市以來市場表現並不算出色，現款在售的i5 35L官方指導價區間為43.99萬元-46.

中國男籃近期迎來重大變化，前主帥喬爾傑維奇離任，目前主教練職務還沒有公布。近期中國男籃公布了集訓大名單，CBA廣州龍獅主帥郭士強出任代理主帥。

當終場哨聲響起，中國隊的球迷們在一片寂靜中感受到了失落，但王大雷的表現卻讓所有人眼前一亮。這位山東魯能的門將在世預賽第6輪的比賽中，以7.4的高分成為了全隊的得分王，他全場5次撲救，其中2次在禁區內的神勇表現，更是讓人津津樂道。

人這一生，有太多意料之外的事情發生。上一秒還在病床上堅強的說自己一定要挺住，要活下去，下一秒就被病魔無情奪走了生命！6月13日，擁有數十萬粉絲的抗癌網紅門大美發佈了一則視頻，她發文懷念另外一位抗癌網紅「小曾跑不了」。