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失眠也會導致發胖！6種中藥材助你好眠︱陳峙嘉 中醫師【早安健康】
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便秘的中學生給我們提了什麼醒
近日，教育部發佈通知稱，將開展基礎教育「規範管理提升年」行動，在鞏固深化2024年規範管理工作成效基礎上，進一步清理整治違背教育規律、侵害群眾利益的辦學治校行為。《通知》重點提出了16條2025版負面清單，內容包括嚴禁違反國家課程改革方案規定，隨意調整、增減課程內容，超標超前教學，嚴禁布置超過教育行政部門規定...
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連續半個月這樣做，35歲男子被確診為「腦子壞了」！醫生緊急提醒
白天困成狗，晚上嗨如狼。威士忌加護肝粉，啤酒杯里泡党參……一邊熬夜、喝酒，一邊害怕看體檢報告，說的是不是你？這不，一深圳35歲的設計師熬夜+喝酒，差點「喝壞」腦子。
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無癥狀膽結石暗藏癌變危機！警惕這三個危險信號
56歲的李阿姨體檢發現膽囊異常時仍不敢相信，20年前查出的無癥狀膽結石早已讓她的膽囊壁鈣化如瓷器。這警示我們:膽囊健康絕非「不痛就沒事」。
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脫髮女性被忽視的心理健康：30歲被誤認為奶奶，一胎後剃光頭髮，後悔沒及時就醫
「你是孩子奶奶還是外婆？」三年前，30歲的Lucy帶孩子去公園玩時，聽到這一問題心理有點崩潰。從十一二歲起，脫髮的問題就伴隨她至今，串起她讀書、畢業、工作、生育等節點。 因為深受脫髮困擾，她在生下一胎後直接剃光了頭髮，想着「眼不見心不煩」；也有過一段時間，她攥着掉發躲在衛生間哭，出門必須戴帽子，夜晚只能背...
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反覆鼻塞嗅覺減退？警惕潛伏鼻腔里的「偽裝者」
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精技護幼攜手共進——漢濱區第一醫院兒科護理專業小組開展技術交流活動
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黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
黃瓜作為餐桌上的常客，其營養價值遠超人們的日常認知。近期多項臨床研究表明，定期食用黃瓜的人群在生理指標上呈現出明顯的積極變化，這些改變涵蓋了消化系統、心血管功能以及代謝調節等多個層面。黃瓜含有豐富的維生素K和硅元素，這兩種營養成分在人體骨骼
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一文讀懂肝腎囊腫：是病嗎？要治嗎？
體檢報告上突然出現「肝腎囊腫」幾個字，很多人第一反應都是慌了神：囊腫？是不是長瘤子了？會不會癌變？別擔心，這篇文章就用大白話帶你把肝腎囊腫徹底搞明白。 一、肝腎囊腫到底是什麼？ 肝腎囊腫就像身體里長了一個個「小水泡」。這些「水泡」里裝的是清
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柴胡舒肝丸vs逍遙丸vs杞菊地黃丸,三種養肝良藥哪個更適合你？
說起養肝的葯，大家第一反應就是這三種，但是這三種治療時的重點不一樣，到底哪個更適合你呢？一篇文章讓你明白！組成成分不同：柴胡舒肝芄主要成分有柴胡、陳皮、川穹、香附、枳殼等；逍遙芄主要成分為柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓等；杞菊地黃芄主要成分為
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代謝醫學研究取得新進展，為肥胖及代謝疾病治療提供新路徑
肥胖是一項成因複雜的慢性代謝性疾病，是導致糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病等一系列疾病的重要病因或危險因素。近日，我國科學家開發的一款減重降糖藥物的臨床研究成果在《新英格蘭醫學雜誌》發表，這也是我國代謝新葯研究成果首次入選這一國際臨床醫學期刊。研究顯示，瑪仕度肽在臨床試驗中幫助中國肥胖人群實現顯著減重，...
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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想補維他命C要吃對時機！建議早餐吃「這2樣」最有效
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55歲男子每次吃面都放醋，半年後體檢，醫生嘆息：平時吃的啥？
►本文1964字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。「醫生，我吃得很健康啊，每次吃面都放醋，
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剛剛，AI科學家Zochi在ACL「博士畢業」，Beta測試今日上線
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印度宣布2大喜訊，莫迪終於能在中美面前，真正揚眉吐氣一回了？
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