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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
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健康
天氣炎熱，高血壓患者注意：早上寧可喝點粥，也別輕易吃4種食物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你最近早
健康
昆明三博腦科醫院新院區開診試運營
【來源：雲南網】雲南網訊（記者 彭錫）經過四年建設與籌備，5月28日，昆明三博腦科醫院新院區正式開診試運營。作為三博腦科醫院管理集團在雲南布局的重要醫療樞紐，此次開診標誌着醫院在醫療服務能力、硬件設施、學科建設等方面實現全面躍升。
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悟者楊永林專輯：中醫藥文化的傳承與創新
中醫藥文化的傳承與創新在浩瀚無垠的歷史長河中，中醫藥猶如一顆璀璨的明珠，熠熠生輝，照亮着華夏兒女的健康之路。它不僅僅是一種醫療體系，更是一種文化的傳承與創新，蘊含著中華民族的智慧與哲學。
健康
衰竭的心臟重獲「同步節拍」，60歲心衰患者煥「心聲」
極目新聞通訊員 胡夢 曾瀟瀟近日，湖北省中醫院心內科團隊為一位擴張型心肌病合併重度心衰患者，成功實施了左束支區域起搏（LBBAP）聯合心臟再同步化治療除顫器（CRT-D）植入術。這場「心臟起搏+除顫」的聯合治療，展現了該院在心衰器械治療方面的技術實力與創新能力。患者為60歲女性，確診為擴張型心肌病、心功能Ⅳ級，心...
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從青春開始的「健康倒計時」？早戒煙，早獲益！丨科普時間
一支小小的煙，可能對大家的健康造成嚴重的威脅，尤其對青少年而言，過早沾染煙癮，為未來埋下重重隱患。值得慶幸的是，無論何時開啟戒煙進程，都意味着生命將邁向健康的全新起點。早吸煙，高風險：青春不該背負的「健康債」研究證實，開始吸煙年齡越小、吸煙量越大、吸煙年限越長，慢性阻塞性肺疾病等多種慢性病的發病風險...
健康
從膝到足的守護 雲南省一院開啟雙健康日義診行動
【來源：雲南網】雲南網訊（記者 彭錫）5月28日，雲南省第一人民醫院（下稱：省一院）在院內舉辦了「全國保膝日、全球愛足日」義診活動。此次活動旨在幫助市民科學認識、防治膝關節疾病，傳遞保膝治療理念，同時呼籲大眾關注足部健康。當天，昆明一大早下
健康
「吃瓜群眾」注意了：隔夜瓜存放不當，或誘發休克和腎衰竭
《黃帝內經》有云：「春生、夏長、秋收、冬藏」。古人以順應四時的智慧指導飲食養生，而「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」的諺語正是這一理念的生動體現。正值夏季，西瓜、黃瓜、冬瓜等「解暑明星」登堂入室，成為餐桌上的清涼擔當。
健康
一覺醒來，女子突然確診！嚴重可致死！家裡有小孩的要格外注意
今天話題 #荔枝病 突然衝上熱搜據報道，近日，廣東一名女子過量食用荔枝後，次日睡醒出現頭暈不適、持續性鼻出血等癥狀，急忙前往醫院就診，最終被診斷為「荔枝病」。科普博主稱，此病嚴重時會引發休克甚至死亡。網友連忙追問：還有這種病？別急，權威科普
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黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
黃瓜作為餐桌上的常客，其營養價值遠超人們的日常認知。近期多項臨床研究表明，定期食用黃瓜的人群在生理指標上呈現出明顯的積極變化，這些改變涵蓋了消化系統、心血管功能以及代謝調節等多個層面。黃瓜含有豐富的維生素K和硅元素，這兩種營養成分在人體骨骼
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天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！趕緊自查→
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！當你感覺到精神不濟，做什麼事情都提不起勁兒來，陷入一種「低能量」狀態的時候，請注意，這種情況不僅是身體狀態不佳的體現，也可能是因心理能量不足導致的。
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手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護
本報訊（西海新聞記者 徐變銀）初夏時節，隨着氣溫持續回升、濕度增加，手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長，要加強防護意識，掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病，主要影響5歲及以下兒
健康
一片葯吃不對，血壓不降反升？用好了是寶，用錯了是草。
今天想和大家認真聊聊一種非常常用的降壓、護心藥——富馬酸比索洛爾片。這個名字聽起來有點複雜，但很多高血壓、冠心病甚至心衰的朋友，可能正在吃它，或者醫生建議過吃它。說它是「雙刃劍」，一點不誇張。
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胃不好，體質消瘦的人注意，這1項檢查儘早做，可別怕麻煩疏忽了
說起胃不好，很多人都能感同身受。尤其是那些胃不舒服、吃啥都提不起勁兒的人，生活質量真是受了不少影響。早上起床沒胃口，做飯時連香味都聞不太進去，飯量一天比一天少。胃不舒服，身體消瘦，連帶着精神也跟着差了，工作和生活都變得沒勁兒。那種說不出的無
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「端午不躲午，秋冬鄢又鄢」，啥意思，端午節哪些人需「躲午」？
在中國傳統文化中，端午節不僅是紀念屈原的節日，更蘊含著豐富的民俗智慧與養生之道。民間流傳的俗語「端午不躲午，秋冬鄢又鄢」便是一例，這句看似晦澀的諺語，實則揭示了古人對自然規律與人體健康的深刻觀察，看看有道理嗎？
健康
分享｜百餘年後再回顧，中西醫的碰撞如何影響着今天
詩人、學者林庚在《北平自由詩》中寫：「當玻璃窗子十分明亮的時候/當談笑聲音十分高朗的時候/當昨夜颶風吹過了山東半島/北平有風風雨雨裝飾了屋子。」二十世紀三十年代的北京，以北平為名，有種令人懷念的時代氛圍和文化環境。作家薛燕平的最新長篇小說《北平無恙》的故事就發生在二十世紀三十年代的北平城。彼時西醫進入...
健康
守護兒童健康成長 老專家開展義診服務
新重慶-重慶日報 記者 李珩 鄭宇5月29日，在「六一」國際兒童節前夕，重慶醫科大學附屬兒童醫院舉行「銀髮生輝 護佑健康」六一國際兒童節義診活動，現場吸引了眾多家長參與。據悉，該活動是該院銀髮生輝志願服務隊的首次活動，旨在發揮專家們的專長，
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歷史
1958年，韋國清建議柳州當廣西省會，毛主席：那首都得遷到蘭州？
「主席敢吃蛇羹嗎？」1958年1月6日南寧明園飯店裡，韋國清端着青瓷湯盅，眼神裡帶着兩廣人特有的狡黠。毛澤東用筷子撥開盅蓋，蒸騰的熱氣裹着異香撲面而來：「嶺南人敢吃的東西，我們有什麼不敢？
科學
天問二號開啟十年「遠征」，意味着什麼？
光明日報記者 張曉華 光明日報通訊員 蔡金曼 李儀5月29日凌晨，伴隨着長征三號乙運載火箭升騰的烈焰，天問二號從西昌衛星發射中心順利升空，隨後進入預定軌道，踏上為期10年左右的「遠征」。
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普京險被斬首？烏軍無人機群偷襲普京，澤連斯基這是在玩火！
俄羅斯總統普京突然現身俄烏邊境庫爾斯克前線，視察距交火線僅幾十公里的區域範圍。有人表示，普京的這一行為，或許是為了「冒險提振士氣」，但如果他能預知到之後會發生的事情，或許就不會再這麼做了。這不，當普京剛乘坐直升機抵達庫爾斯克州時，立馬就遭到
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今晚！鄭欽文衝擊法網女單16強，多名中國金花出戰雙打，央視直播
5月30日晚（今晚），在巴黎奧運會上勇奪網球女單冠軍的中國女網金花鄭欽文再次在自己創造了中國網球歷史的城市亮相，2025年法國網球公開賽第六比賽日，西蒙娜-馬蒂厄球場的第一場比賽，女單第三輪，2002年出生的鄭欽文對陣2006年出生的加拿大
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6月2日的伊斯坦布爾，澤連斯基能等到普京嗎？
自德國總理默茨28日宣布德國將出資支持烏克蘭生產遠程武器之後，俄烏關係前景再次蒙上了一層陰霾。但日前，隨着俄烏第二輪談判的時間和地點敲定，以及俄美外長就新一輪俄烏談判等問題通話磋商，原本緊張的俄烏關係似乎又出現一絲鬆動，當然局勢依然充滿不確定性，前路仍布滿變數。6月2日舉行第二輪談判28日，俄羅斯外交部長...
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美國法官救了全世界？特朗普被判「非法」，中美關稅戰「大反轉」
中美關稅戰重大轉折：法院裁決引發的經濟博弈美國法官裁定特朗普「非法」，這一決定不僅震動美國政壇，更讓中美關稅戰局勢發生罕見大反轉。表面平靜之下，背後是否隱藏着更為複雜的權力和利益？究竟這次判決是否拯救了全球經濟的未來？未來的走向，隱秘而關鍵