海外保健品套路實在多，越聰明的人越容易上當！好多假貨，千萬別亂買！揭秘海外的保健品是如何掏空你的錢包，讓聰明的你交上智商稅的

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

古語說的好:孝子賢孫伺候着！說的是一個人的晚年很幸福，活着時兒孫滿堂快樂繞膝，去世後子孫守靈風光發喪!不論生死都體面無比!可偏偏有這麼一個人，他死後不單單是孝子賢孫伺候着，就連一個學校的老師和一個衛生院的員工都要為他去守靈，誰有這麼大的排面

熱烈祝賀甄選，恭喜甄選啊！在孫CEO「英明卓越」的帶領下，短短的6個月的時間，從10萬+的直播間人數，下降到現在的幾千人，完成了斷崖式的下滑啊！別的公司都是千方百計的往上走，重用優秀人才勇攀高峰，而甄選是出人意料，讓人大跌眼鏡的選擇了踢走頭

一、熱湯麵食材準備：麵條。調料：西紅柿，鹽，糖，生抽，蚝油，蝦皮，紫菜，豬油，蔥花，韭菜。製作步驟如下圖：1.碗里放入西紅柿丁，加入鹽，糖，生抽，蚝油，蝦皮，紫菜，蚝油，蔥花，韭菜備用。2.

在現代家居設計中，衣櫃不僅是功能性的儲物空間，更是展現個性和品味的重要元素。斯卡帕疊級衣櫃設計以其獨特的風格和創新的設計理念，為您的卧室帶來別具一格的收納體驗。斯卡帕疊級衣櫃設計的獨特之處在於其疊級的結構。通過將衣櫃分成多個層次，不僅增加了

在深圳舉行的本屆國際籃聯U18女籃亞洲杯半決賽的爭奪中，年僅17歲就已經擁有2米23裸足身高的超新星張子宇帶領中國女籃18分大勝韓國隊，以4戰全勝的戰績昂首挺進決賽。而中國隊在決賽即將面對的對手，是在半決賽5分險勝日本女籃的澳大利亞隊。

#頭條首發大賽#回顧往年夏季，可謂歐洲豪門俱樂部的「撈金季」！利用休賽期世界各地走穴，不僅能夠提升球隊影響力，鞏固球迷基礎，最重要是可以賺取不菲的出場費！亞洲範圍來說，中、日、韓算是歐洲球隊較為熱衷的目的地！但是從今年開始，形勢出現了些許變