中視新聞》吃五穀雜糧有益健康？ 6種人不能吃

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

摩羯座：注意看！2024下半年有好事發生！好運連連！別讓好運偷偷溜走！親愛的摩羯座朋友們，你們好！時光荏苒，轉眼間我們又迎來了充滿希望的2024年。在這個充滿變數與機遇的年份里，你們是否感受到了命運的波瀾與生活的美好？

雙子座警惕！你的福運即將降臨，小心防範小人使壞，記住這幾點！親愛的雙子座朋友們，你們好！在這充滿變幻與驚喜的人生旅途中，你們總是能夠憑藉自己的聰明才智和敏銳洞察力，輕鬆應對各種挑戰。然而，有時候好運來臨時，也難免會遇到一些心懷不軌的小人試圖

IT之家 6 月 11 日消息，HMD Global 今天在印度推出了旗下首批自有品牌功能機「HMD 105/110」， 可以看作是 2024 款諾基亞 105/ 110 功能機，僅支持 2G 網絡，IT之家整理價格信息如下：HMD 105：999 印度盧比（當前約 87 元人民幣）HMD 110：1199 印度盧比（IT之家備註：當前約 104 元人民幣）

2024年6月2日，嫦娥六號在月球背面南極-艾特肯盆地中的預選着陸點着陸，順利完成月壤與月岩採樣任務。4日7時38分，嫦娥六號上升器攜帶月球樣品自月球背面起飛，並成功進入預定環月軌道，踏上回家的路。嫦娥六號首次月背「挖寶」的壯舉令世界矚目，

「警官，我們來報案！我放在閨蜜家裡的一塊勞力士手錶被人調包了……」近日，黃浦區五里橋派出所接到一起盜竊案報警，民警迅速開展調查。圖說：丟失的手錶 黃浦公安分局供圖經了解，報警人包女士從外地來滬辦事，借住在閨蜜朱小姐的家中，平時有一塊勞力士手錶放在客廳，出門偶爾佩戴。最近一次出門時，包女士發現手錶錶帶...

日前，公益舞台劇《恐龍兄妹視力大作戰》在上海廣播藝術中心正式上演。在第29個全國愛眼日來臨之際，此劇特別圍繞愛眼護眼的主題，旨在通過創新的舞台劇形式，提高公眾對兒童視力健康的關注。圖說：活動現場 主辦方供圖（下同）公益舞台劇《恐龍兄妹視力大作戰》是復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院「近視小飛俠」科普公益團隊的...