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根除假胯寬！告別小肚腩！20min骨盆全方位矯正訓練 7天見效 🔥 Hip dip &pelvic tilt corrective exercise
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「晚上吹空調」睡覺和「吹風扇」睡覺，哪個更健康？告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏，空調、風扇這對「老搭檔」就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候，很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結：晚上吹空調好
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超聲探頭下的「生命雷達」！他用一根穿刺針化身腫瘤的「無痛狙擊手」
潮新聞客戶端 通訊員 謝蕊 在許多人眼裡，超聲檢查通常只是「躺下、塗凝膠、看屏幕」。 但鮮少有人知道，這群醫生手中的探頭，不僅是疾病的「探測器」，更是一把精準的「手術刀」——他們....
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「我昨天用了15張衛生巾，現在血小板是0，腿上全是血點」
從故事開始到現在，滿打滿算已經有一個月了。當時我因為月經量太大去了婦產專科醫院就診，然後一切就像被按下加急鍵，我被緊急轉診到綜合醫院，每天給醫院貢獻一個危急值。而我本人則快快樂樂地遵醫囑躺在病床上，刷着手機處理着頻次不高的工作消息，自我感覺還挺愉快的。作為程序員的本人不由感嘆：系統果然是在bug上運行...
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能活到90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這5件事了
以上內容僅供參考，如有身體不適，請諮詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。「為什麼有些人能健康活到90歲？是基因好，還是另有秘訣？」不少人看到90歲高齡的老人還能健步如飛、思維清晰，不禁心生羨慕。
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創新驅動啟新程 技術深耕護健康
轉自：遼寧日報圖為遼寧方大總醫院全景。圖片由方大醫院提供遼寧方大總醫院將創新融入醫療發展實踐，穩步探索機械人輔助手術技術的臨床應用。近期，醫院在婦科、普外科、泌尿外科等多個領域開展機械人輔助手術，憑藉專業的醫療團隊與先進技術，為患者提供更優
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發現沒，凡是走出抑鬱症、強迫症的患者，都鍛鍊出這1種能力
接觸抑鬱症和強迫症患者越多，我越清晰地看到一條規律：那些真正走出泥潭、獲得穩定康復的人，最終都練就了同一種核心能力——接納力。這不是被動的妥協，而是一種深刻的智慧，一種與生命經驗和平共處的能力。許多朋友剛來諮詢時，往往帶着強烈期待：「醫生，
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早期信號要警惕，中風前的4個常見癥狀，及時發現能預防
每個人的生活中都充滿了忙碌和瑣事，特別是工作和家庭責任的重壓，很容易讓我們忽略一些身體發出的警告信號。你是否曾經覺得頭暈眼花，或者突然一側的手腳發麻呢？這些看似小小的不適，有時卻可能是更大健康問題的預兆，特別是中風。中風的早期癥狀常常不顯著
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尿失禁隱忍問題大，專家教你科學守護如廁自由
基於我國的社會經濟發展水平，以及人們對於生活質量的需求，與發達國家相比，我國對於尿失禁患者的關愛相對欠缺，同時也缺少對疾病的正確認知。
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一覺醒來，身上密密麻麻紅疹……罪魁禍首竟是它
最近福州的張女士一覺醒來發現手臂、小腿、腰腹部起了很多綠豆大的紅疹還伴隨着劇烈瘙癢罪魁禍首就是—— 沒洗晾乾凈的涼席 致其患上了丘疹性蕁麻疹 （注意：前方含過敏癥狀相關圖片，內容或引起不適，謹慎瀏覽！）▲ 丘疹性蕁麻疹（資料圖）01醫生提醒丘疹性蕁麻疹是一種劇癢的皮膚病，從高峰期到癥狀緩解，需要持續較...
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7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局
慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展（第十二期）來啦！ ⏰7月1日11:30，鎖定直播間！ 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面！📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
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一個動作預測你的長壽潛力！做不到的人要當心了！
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肺部有沒有病，咳的痰很重要！醫生提醒：出現這幾種痰，要當心！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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誘因不可忽視，高血壓或提高中風風險，做好日常管理很關鍵
在每日如陀螺般高速運轉的忙碌生活里，我們被瑣事纏身，無暇他顧，以至於身體悄然發出的那些細微小信號，都被我們輕易地忽略掉了。你是否經常感到頭暈、疲勞，或者有時站起來感覺一陣不穩？很多時候，這些癥狀我們都覺得沒什麼大不了，畢竟生活壓力大、工作繁
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蛻變與新生：邁向健康生活的嶄新篇章，人生第二春的正式開始
#夏日生活打卡季##在頭條記錄我的2025#今天清晨的體重秤，成了見證我努力成果的勳章。穿着秋褲與半袖，指針穩穩停在58.8千克，這個數字不僅吉利，更承載着我的汗水與堅持。褪去衣物，凈重58.
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中鋒還沒來防守悍將就被挖走了，湖人隊今夏真能進行補強嗎？
NBA自由球員市場開啟第一天就傳來了非常多的簽約消息，24-25賽季在湖人隊效力的芬尼史密斯被火箭隊挖走了，他的合同金額是4年5300萬美金，湖人隊今夏真能有大動作進行補強嗎？要不然接下來湖人隊可真的會有不少大事會發生。
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東海交鋒！殲20緊急升空逼退外軍機，飛行員：我們不能退讓！
指揮中心刺耳的警報，短短几分鐘，殲-20「威龍」戰機的轟鳴劃破夜空，飛行員緊握操縱桿，眼神如刀，直刺雲霄。這並不是演習，而是真刀真槍的空中對峙。對方是誰？隱身戰機F-35，還是老牌勁敵F-16V？
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「司令，前面就是寶塔山，要不要先壓一輪炮火？」——1947年3月19日清晨，距離延安城口不足二十里，胡宗南騎在馬上，輕輕擺了擺手：「不必，進城再說。
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馬斯克批評共和黨，再提建新政黨
據央視新聞消息，當地時間6月30日，美國企業家埃隆·馬斯克再次在社交媒體平台上發文，批評美國共和黨推出的「大而美」法案。馬斯克表示，「大而美」法案的「瘋狂支出」將使債務上限增加創紀錄的五萬億美元。他還在發文中批評共和黨，暗指共和黨為「豬黨」（the PORKY PIG PARTY）。此外，馬斯克還在發文中說，是時候建立一...
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他從小聽話好學且善良，卻放縱宦官逼死重臣，自廢武功使國家衰落
有這樣一個別人家的孩子，出生富貴卻不調皮搗蛋、非常聽話、不近女色，同時喜歡學習，其中最愛讀的是儒家經典，而且願意聽從聖人的教誨。他後來出於節儉減少了身邊的隨從，出於善良在修陵墓時不強制百姓遷移，在百姓受到水災時曾難過得吃不下飯。