【蘿潔塔的廚房】自製番茄沾醬，滿滿的茄紅素，健康又低鈉。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

東莞地鐵2號線三期工程又有新進展！面積共約16507.2㎡的5棟建築物即將全部拆除為項目的落地建設提供施工作業面寧洲河遷改北端範圍5棟建築物即將全部拆除根據東莞地鐵2號線三期的設計方案，由於地鐵建設與現狀寧洲河道衝突，施工前需對衝突河道進行遷改，河道分為北端、南端兩部分進行遷改。目前，北端河道上涉及建築面積約...

圖說：「煥新換智計劃」啟動現場　來源／採訪對象提供　　　　新民晚報訊（記者 張鈺芸）由人民日報社發起，人民日報文化傳媒有限公司主辦的2024年「國貨發光」傳播項目日前在上海正式啟動，以「綠色消費 煥新出發」為主題，聚焦經濟新動能新亮點，挖掘中國品牌滿足人民需求、提升生活質量、不斷創新、發光發亮的生動案例，...

圖說：上理工「Hello——2024屆優秀畢業設計作品展」開展 新民晚報記者 陶磊 攝（下同）5月14日，花木扶疏綠樹掩映的上海理工大學滬江國際文化園充滿着畢業季的氛圍，百餘件出版學院2024屆學子的畢業設計作品成為百年建築里期待「打開」的寶藏。這些作品主題涉及鄉村振興、城市更新、健康設計、社會設計、傳統文化等多個領...

圖說：在上海石油第一加油站二樓的咖啡吧 來源/採訪對象提供新民晚報訊（記者 葉薇）加完油，在站內享受車輛清洗服務，用時僅10分鐘，愛車即刻煥然一新；在上海石油第一加油站二樓，點杯咖啡，享受輕鬆一刻；在滬青平公路上的青衛油氫合建站，給車輛注滿氫氣，輕輕鬆鬆……中國石化銷售上海石油打造「人·車·生活」綜合服...

在炎炎夏日，街頭巷尾總是瀰漫著時尚的氣息。在這個季節里，如何以優雅大氣的姿態展現自我，成為許多女性關注的焦點。今天，就讓我們一起探索夏季穿搭的無限可能，找到屬於自己的時尚風格。一、彩色裙裝：夏日街頭的絢爛風景走在街頭，一抹亮眼的彩色裙裝總能瞬間吸引眾人的目光。

夏日的清晨，初升的陽光灑滿大地，給了大自然一層金色的神秘面紗。在這美如仙境的時刻里，花朵綻放，蝴蝶翩翩起舞，宛如一幅絢麗的畫卷，將人們帶入夢幻般的世界。田野里，五彩繽紛的花朵爭相綻放，散發著迷人的芬芳。玫瑰、牡丹、茉莉，它們各自展示着獨特的魅力，如同彩虹般絢麗多彩。