中醫推薦張仲景藥方「二神湯」，袪痰濕散肺寒！提升陽氣，溫暖脾胃，抵抗病毒絕佳茶飲之一！

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

根據教育部統一部署，江西作為全國第四批啟動高考綜合改革的7省（區）之一，2024年將首次迎來新高考。2024年志願填報與改革前有什麼不同？各錄取批次可填報多少個志願？一起來看2024年志願填報與改革前有什麼不同？· 志願填報單位的變化。改革前以「院校」為志願填報單位，1所院校即為1個志願，按「1所院校＋多個專...

財聯社5月21日訊（編輯 史正丞）昨夜今晨，正處於歷史高位附近的美股三大指數出現了分化行情——坐等本周英偉達財報的納斯達克指數續創歷史新高，道指則因為摩根大通、思科的拖累收跌，標普500指數雖然小幅收漲，但距離收盤歷史高位稍稍差了0.02點。截至收盤，標普500漲0.09%，報5308.13點；納斯達克指數漲0.65%，報16794....

在祖母的葬禮上，我們尊貴的大伯與賓客談笑風生，然而在此後的三年間，他並未再踏入這個家門。自祖母離世以來，大伯都沒有回來過。只有在忌日那天，他才會打電話或者寄錢回來，讓我們幫忙料理。然而這次，他帶着家人從外地趕回，當我再次看到他時，他的頭髮已經花白，面容也顯得更加衰老。

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釣魚是一項需要技巧和耐心的活動。如果您希望快速讓魚上鉤並釣到更多魚，以下是一些技巧和策略供您參考。1.選擇合適的釣點：首先，選擇一個有魚群聚集的地方。這可能需要一些研究和經驗，因為不同種類的魚在不同的環境中生活。一般來說，您可以尋找水深合適、有遮蔽物和水草的地方。

農村宅基地18x24米，用地很大了，建一棟現代風格的別墅也是個不錯的選擇，可以參考下面的案例，說不定就有靈感了。