德州體重門診已就位！有人不到8個月減掉40公斤~

2025年03月14日07:42:03 健康 1590

有一種緊迫感

叫「國家喊你減肥」

3月9日在十四屆全國人大三次會議

民生主題記者會上

國家衛生健康委員會主任雷海潮

花了7分鐘時間談體重管理

話題#國家喊你減肥#隨後衝上熱搜

引起廣大網友討論

雷海潮在記者會上表示

將持續推進「體重管理年」行動

普及健康生活方式

同時引導醫療衛生機構設立體重門診

為受體重問題困擾的居民

提供良好的專業諮詢環境和平台

其實科學減肥這件事

德州多家醫院早就有了大動作

作為山東省慢性病防控先行區，德州市衛生健康委員會積極響應國家號召，2024年起開展「體重管理年」行動，創新舉措、整合資源、強化社會參與，從醫院門診到社區家庭，從智能科技到全民動員，用實實在在的行動，讓「管住體重、預防慢病」這項民生工程看得見、摸得着，引導和幫助百姓做好自己的健康第一責任人。

體重管理門診體適能心肺功能和耐力測試

個性化服務讓減重更有力度機器一開，彩屏亮起。在齊魯醫院德州醫院健康管理中心的體重管理門診，這套國內先進的體適能檢測設備，除了能檢測體脂率、內臟脂肪，還可了解心肺功能、肌肉力量、柔韌性等指標，最終為減重者出具一幅精準「畫像」。專業醫生根據「畫像」數據，為超重、肥胖人群量身提供「篩查—評估—干預—隨訪」全流程服務。

30歲的張先生是體重管理門診的受益者。此前，他因長期久坐、暴飲暴食，體重飆升到130公斤，空腹血糖超標。在門診團隊的指導下，他學會了科學控制飲食和體育鍛煉，不到8個月成功甩掉40公斤，血糖值重回正常範圍。2024年8月23日，齊魯醫院德州醫院中心院區體重管理門診開診，組建了由健康管理科、消化內科、臨床營養科、內分泌科、中醫科、胃腸外科、運動醫學科、心理諮詢科多個科室的最強專家團隊。肥胖患者在門診建立電子檔案後，專家團隊會提供生活方式干預、營養運動處方、心理調理等管理，以及藥物治療，必要時多學科會診決定是否實施糞菌移植、內鏡下胃轉流支架置入術或外科代謝手術。「慢性非傳染性疾病現在已成為危害中國老百姓健康的首個主要危險因素和疾病，而體重異常容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，與癌症也有一定關聯。」內分泌專業主任醫師、健康管理中心首席專家王敏介紹，體重管理門診根據「胖友」對減重的具體需求，遵照《中國肥胖管理指南》，提供全方位、全生命周期、全鏈條的個性化減重服務，進一步將慢性病防控關口前移。記者自市衛健委了解到，目前我市二級以上醫療機構體重管理門診已有7家，分別為齊魯醫院德州醫院、德州市中醫院、樂陵市人民醫院、樂陵市婦幼保健院、寧津縣人民醫院、臨邑縣人民醫院、臨邑縣中醫院。

去年10月，德州市第一例內鏡下胃轉流支架置入術成功完成（圖源：山東大學齊魯醫院德州醫院）

健康有「數」示範區引領慢病防控

「體脂率偏高，建議每日減少15克油；基礎代謝率低，推薦增加肌肉訓練……」在德州中心健康生活站自助檢測一體機上，市民王先生掃碼即獲得一份健康報告。

原來照着鏡子看胖瘦，現在跟着「數據」走，科技助力之下體重和健康也更有「數」了。德州市疾控中心打通健康生活站自助檢測一體機與省健康管理平台聯網，實現了數字化對接。市民檢測數據實時上傳，形成個人健康檔案，系統不僅能預警高血壓、糖尿病風險，還會推送「接地氣」建議：比如「今天走了8000步，再快走20分鐘就能消耗一頓炸雞的熱量。」慢性病威脅日益嚴峻，市民自助檢測提升了慢性病防控意識。目前，我市已建成1個國家級慢病綜合防控示範區和10個省級慢性病綜合防控示範區。在示範區引領下，市民自覺進行體重管理的意識深入人心，健康素養水平、人均期望壽命等指標均有明顯提升。

2024年5月，全國第九屆「萬步有約」健走激勵大賽陵城賽區啟動儀式在陵城區體育公園舉行

全民總動員一起「管住嘴、邁開腿」

國家衛生健康委數據顯示，我國18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達到34.3%和16.4%，呈上升趨勢，涉及群體眾多，潛在危害大。「國家喊你來『減重』啦」「強烈支持，這我可太需要了」……網友的積極響應可以看出大家對體重管理的關注度。對個人來說，肥胖危害身體健康，對社會而言，肥胖增加了公共衛生負擔。控制體重，已經不僅僅是個人單打獨鬥的「管住嘴、邁開腿」，還需要全社會共同參與。

2024年暑期，我市青少年自我健康管理活動招募超重或肥胖中小學生家庭377家，對754名中小學生及家長進行活動前後的體格、血壓測量。「我們通過強化家庭責任，幫助兒童青少年達到吃動平衡，維持健康體重。」市疾控中心慢性非傳染性疾病與地方病防治科科長尹勝利介紹，家長和孩子共同踐行健康生活方式，養成合理膳食、規律運動的良好習慣，達到了不錯的減重效果。2024年，來自德州的2091名「上班族」佩戴專業計步器，參加了全國第九屆「萬步有約」職業人群健走激勵大賽。在精英賽中，陵城區和禹城市並列全國第1名、全省第1名，德城區和臨邑縣分別位居全國第44名、72名。「以前下班就癱在沙發上，現在微信群里天天比步數。」陵城區參賽選手劉女士是一名教師，她的「跑友」們平均減重3.2公斤，血壓異常率下降15%。這已經是我市第7年組織參加全國職業人群「萬步有約」健走激勵大賽了，參賽人數超2萬人次。集體健走、保持健康體重的氛圍日漸濃厚，職業人群主動參與運動的熱情被充分激發出來，越來越多的人養成了健康的生活方式，有效管理和控制體重降低了患慢性病的風險。