內衣是女人貼身的衣物，如果內衣穿了很長時間卻沒有更換，可能會滋生細菌，所以一定要注意定期更換。
那麼，內衣多久更換一次比較好呢？
當你的內衣出現以下問題時，要及時更換。
一、內衣上的污垢洗不掉
如果你的內衣上有了污垢，長時間的清洗也無法去除，就要及時更換掉。
這些污垢可能是汗液產生後沒有及時清洗乾淨而形成的。如果沒有及時更換，則可能刺激人的皮膚，對皮膚健康不利。
因此，如果你發現自己的內衣上有污垢，要及時換新的。
二、罩杯空蕩或過緊，穿着不合適
如果你穿的內衣壓胸的話，說明內衣太小了；穿上內衣罩杯太空蕩，說明內衣太大了。
如果有這種受束縛、摩擦明顯的情況，必須更換內衣。
建議到專業正規的內衣店，試穿之後再重新選購。
只有適合自己大小的內衣穿起來才更加舒適，防止對胸部帶來損傷。
三、胸杯總是上移
有時候內衣沒穿好，就會走位。特別是罩杯不斷往上移，實在讓人尷尬。
這可能是因為鋼圈部位太鬆弛了，或者內衣的尺寸選錯了，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上，一抬手，內衣自然也就跟着上去了。
四、內衣不透氣
如果你的內衣穿了之後容易出汗，還有瘙癢感，最好及時換掉，這說明你的內衣不透氣。
可能是內衣材質較差的原因，透氣性差，吸汗液的能力弱，容易滋生細菌，因此需要及時更換透氣性好的內衣。
各位女性朋友一定要注意，內衣最好每天更換並及時清洗，保持乾淨衛生的狀態，避免出現皮膚問題。
