1.枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實,寧夏是枸杞的地道產地。枸杞甘溫而不燥滋補肝腎,明目,潤肺,為葯食同源的中藥材之一。具有延緩衰老和保健之功。 2.地骨皮,是茄科植物枸杞的乾燥根皮,退虛熱,清肺降火,生津。治有汗骨蒸最適合,與其相對的就是清熱涼血葯的牡丹皮,牡丹皮是毛茛科牡丹的根皮,無汗骨蒸之要葯。 枸杞的根叫地骨皮,枸杞生於干寒之地,而果實紅潤鮮嫩,因為枸杞的根可以延伸到很深的土裡吸取養分,就像我們身上的骨頭一樣能夠走到最深處。所以地骨皮和桑白皮一樣都是入里的葯,只不過,桑白皮泄肺熱而地骨皮泄腎熱。如果外邪只是在表,請慎用這兩味葯。3.枸杞葉叫天精草,古人也常用枸杞葉來洗澡。也有古人用枸杞的全部來養生泡澡。
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暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日

岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日

盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
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「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
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胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
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秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
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白糖、紅糖和冰糖,你以為沒多大區別?其實三者功效差異大着呢
白糖、紅糖和冰糖,你以為沒多大區別?怎樣吃,最合適最有利健康?大顆冰糖口感清甜,其實冰糖除了口感好,更主要的是功效。
10月15日
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秋冬節,呼吸道疾病高發,護理這樣護理寶寶恢復的超快,值得收藏
秋冬季節,寶寶呼吸道疾病高發,寶寶又以肺炎最多,現在告訴你,得了肺炎以後該如何護理寶寶,才能更快讓寶寶恢復健康。
10月15日
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血壓高了怎麼辦?這些食物堅持吃一口,或遠離高血壓併發症
其實高血壓本身並不可怕,只要注意飲食,適當的用藥物來平穩即可得到穩定,效果若是不注意平穩的話,很容易就會誘發到多種併發症,而高血壓引起的併發症則是最可怕的,比如血栓,心梗,腦梗都是由於高血壓所誘發而起的,很容易影響到生命危險。
10月15日
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年輕並無金剛罩 消化道腫瘤莫忽視 | 河南省直第三人民醫院消化病中心主治醫師趙錦華
在河南省直第三人民醫院消化病中心,醫護人員在內鏡檢查過程中經常發現年輕的胃癌、結直腸癌患者,每次看到這樣的病例就感覺非常的惋惜。
10月15日
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