#高圓圓 #宋慧喬 同場活動，同樣40+的姐姐，兩大女神展現了不同的氣質

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

母親節不是應該兒女跟媽媽一起過節日嗎？汪峰為什麼不讓兒女跟章子怡一起過母親節呢？5月14日一大早，汪峰又上了熱搜，不容易啊，這回是因為新戀情，記得他離婚沒多久，太快了吧！就在剛剛過去的母親節，即5月12日，汪峰被拍到帶兒女跟美女聚餐。

可能很多小夥伴不知道，男士內褲需要定期更換才能保持良好的舒適性、透氣性和抗菌效果。而且不少小夥伴都覺得現在市面上的男士內褲品牌繁多，怎麼選擇到合適自己的男士內褲比較困難。今天我就通過為大家分享五個選購男士內褲的技巧，來幫助大家輕鬆挑選男士內褲！

"您好，我想跟您諮詢一下。我入伍的時候是17周歲，符合當時的政策，但是聽說有的地區卡，擔心自己的小兵齡"會不會退檔？」後台一位戰友的諮詢。今天，老班長就聊聊這個。目前，多地已經開始2024年度軍士轉業檔案審核，比如雲南，寧夏等地。對於今年面臨轉業的軍士而言，檔案審核，真的很關鍵。

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在星座的廣闊宇宙中，天秤座以其優雅、和諧與平衡的特性，成為了人們心中的戀愛導師。他們不僅懂得如何在情感世界中遊刃有餘，更懂得真愛的真諦——不是尋找，而是培養。今天，就讓我們一起走進天秤座的戀愛課堂，探尋這份「養成」的真諦。

關鍵詞：男友向我借了十幾萬 關係框架問：我是女方92年的，農村家庭，考大學來到一線城市之後，一直在這裡工作，目前在互聯網工作，稅前50。外形身材比較嬌小，身高只有155，因為瘦顯得像160，長相一般人吧。家庭環境比較簡單，所以也可能導致我有點傻白甜，戀愛經歷比較少。