#鍾鎮濤 嫁女兒，轉身抹淚！令人感觸萬分，面對女兒出嫁，瀟洒哥也不能瀟洒，父愛深沉，也這許是每個爸爸畢竟的一個過程！

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

【聲明：本內容來源於生活，對部分情節進行虛構改編，如有雷同，純屬巧合，請理性閱讀。】講述人：鄭秀荷，整理：小露我叫鄭秀荷，今年63歲。6年前，我的外孫哇哇落地，女婿的父母都已經相繼去世，家裡沒有能幫他們帶孩子的老人，他們需要花錢的地方也多，實在是沒有能力請保姆。

5月15日來了，2024年的養老金調整通知會不會公布呢？從過去幾年的養老金調整通知要求來看，每年都是要求5月底前各地將養老金調整方案報人社部、財政部備案。所以，養老金調整通知肯定會在5月底前公布。

最近高校發生的事情一波未平一波又起！前幾天鬧得沸沸揚揚的西安科技大學的改分事件還沒結束，最近的湖北大學又鬧出問題了！近日有網友曝光，湖北大學的一個留學生言語不當，這個留學生是越南的，這個留學生在課堂展示的時候說西沙群島和南沙群島是越南的。

電視劇《慶余年2》已經進入到了播放倒計時階段。劇方也進行了密集的宣傳，更多的角色們也逐漸浮出了水面。最值得稱讚的，是這一部劇本保留了前作的原班人馬。比如張若昀，陳道明，吳剛，郭麒麟等重要角色也悉數回歸。而女性角色，很明顯要比第一部的戲份更多，更為出彩。先來說說林婉兒吧。

寫在文章前的聲明：在本文之前的說明：本文中所列的投資信息，只是一個對基金資產凈值進行排行的客觀描述，並無主觀傾向性，也不是投資建議，純屬娛樂性質。

本文來源：時代商學院 作者：陳澈 來源 | 時代商學院作者 | 陳澈編輯 | 孫一鳴隨着新能源汽車的持續大賣，主營發動機缸體的成都正恆動力股份有限公司（下稱「正恆動力」）不由讓人擔憂成長性。深交所官網顯示，正恆動力於2023年6月9日上會通過，擬登陸創業板，但11個月過去了，其仍未見提交註冊的動作。時代商學院研究發...