臘八節在民間是一個悠久歷史的節日，也是佛教中的一個傳統節日，這天講究的就是與人為善和祈福納吉，為過個吉祥如意年做準備。
「臘八5不吃，吃了難周全」，指哪5不吃？臘八來臨，要管住嘴，過個吉祥如意年。
1、鹹魚
臘八這天家家戶戶都要早起熬臘八粥，而臘八粥講究的軟糯香甜，因此這臘八粥是不適合搭配油膩葷腥的東西。
臘八節也是一個講究事事周全的日子，這天吃鹹魚跟這個節日有些格格不入，而且鹹魚在民間有着翻不了身的寓意，而臘八節是祈福納吉和結善緣的日子，因此這翻不了身和齁鹹的鹹魚這天就不要吃了。
2、生猛海鮮
臘八節也是佛教的傳統節日，這天講究施粥和放生，因此在臘八節這天很多人講究不殺生，而生猛海鮮都是鮮活下鍋，或者是為了一個鮮而選擇生吃，這在臘八節當天都是不太合適。
臘八節正處於一年之中最冷的小寒節氣，生猛海鮮都是比較寒涼的食物，尤其是生吃海鮮在這個時候都是比較傷脾胃的，因此臘八節這天還是要管住嘴，不要為了一口鮮去吃生猛海鮮。
3、雞肉
「逢九一隻雞，一年好身體」，作為溫熱性食材的雞肉，一直都是人們冬季進補的好食材，而雞肉因為有着大吉大利的寓意，所以雞肉是喜慶宴席上少不了的一道大菜。
不過臘八節當天是不適合吃雞肉的，因為臘八節當天很多家庭都會製作臘八蒜和吃大蒜，因為大蒜殺菌消毒，還有算財的好寓意。
大蒜和雞肉是不搭的，因為大蒜辛辣刺激的味道會影響雞肉的鮮味，而且很多人都喜歡吃現殺的活雞，而臘八節講究放生祈福和不殺生，所以臘八這天還是不要雞肉了。
4、牛肉
牛肉高蛋白低脂肪，加上今年牛肉價格便宜，因此很多人都喜歡買牛肉來滋補身體。
牛肉的肌肉纖維比較粗，因此屬於不太好消化的肉類，而臘八節幾乎人人都會喝臘八粥，而臘八粥本身就是甜糯的，這膻味比較重和不太好消化的牛肉是不適合這天吃的。
牛在民間也曾是主要的勞動生產工具，因此在民間傳統習俗中，牛都是應該被善待的動物，而臘八節是祈福納吉和力求來年諸事周全的日子，因此臘八節這天吃牛肉顯得不太合適。
5、韭菜
韭菜有着「扶陽草」的美譽，寒冷的冬季正是養護陽氣的好時候，因此韭菜是非常受歡迎的食材。
民間有句俗語叫做「蒜韭不相宜」，因為兩者都是辛辣味道比較重的食材，而臘八節吃蒜和泡蒜是傳統，因此這天吃韭菜就顯得不合適。
臘八節天氣寒冷，這個時候市場上銷售的韭菜都是大棚里生長的，而且為了防止凍傷和腐爛，也會採用一些保鮮措施，所以這個時候的韭菜味道比較差，還是少吃或不吃為好。
「小孩小孩你別饞，過了臘八就是年」，臘八節當天還是講究吃的清淡一點，以及寓意好的食材，比如豆腐、蓮藕和麵條等，而以上這5種顯然不適合臘八節吃，所以別忘管住嘴，過個吉祥如意年。
