口乾、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，效果立竿見影！ | 李醫生談健康【中醫養生】

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間5月18日，切爾西官方發布了2024/25賽季男子一線隊球票的定價方式。切爾西俱樂部官方公告我們希望藉此機會感謝所有球迷在2023/24賽季對俱樂部的支持。為確定新的球票價格，俱樂部與球迷諮詢委員會進行了長達12個月的全面磋商，獲得了他們對新票價結構的支持。

執筆：彩蛋媽媽為什麼會選擇生二胎？想必大家的原因，也是各式各樣。不過無論是什麼原因，已經不再重要了。重要的是，看看生二胎“想象”和“現實”的差距，有多大吧！彩蛋媽媽也是根據身邊的不少寶媽，以及網絡上看到的吐槽，一條條列了出來，分享給大家。看完，你還敢生嗎？至少，彩蛋媽媽是不敢了。

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今天盤點下張儷的美腿黑絲，評一評誰才是你心目中真正的“黑絲女神”？明星黑絲系列NO.42：張儷張儷身高170cm，體重常年保持在96斤左右，她的身材非常好，有着令人羨慕的人魚線，曲線豐滿，肌膚緊緻，前凸後翹，蜂腰翹臀美人臂，堪稱完美。

最近，切爾西小將，未來的中場核心恩佐在接受採訪時表示：我剛加盟的時候，俱樂部一團糟，無論是管理上還是球場上，簡直是糟透了，但是，那時的我已經下決心幫助球隊更好的前進，於是乎我更加賣力的踢比賽，你知道嗎？我忍着傷痛踢了8個月的比賽，打了8個月的針，最終不得不做出手術的決定。

那年我去姑姑家幫忙割穀子，鄰居家的女兒看上我，姑姑成了我媒人盛夏的陽光火辣辣地炙烤着大地，空氣中瀰漫著稻穀成熟的香甜氣息。那年，我剛從大學畢業，正值暑假，閑來無事，便想着去鄉下姑姑家幫忙割穀子，體驗一下農村生活。姑姑家住在山清水秀的小村莊，家家戶戶都種着水稻。