47:37
高血壓是否一定跟一世? 三大改善血壓高的方法 - 健康旦早晨 | 13-12-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：楊明霞中醫師
相關文章推薦
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
相關視頻推薦
國民病【高血壓的騙局】永遠降不下來的理由...
15:20
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
歷史
特朗普“二進宮”，家族到底賺了多少錢？
近期，卡塔爾王室將贈送美國總統特朗普一架價值4億美元的波音747-8型客機，並作為“空軍一號”。該消息一經曝光，迅速引發美國各界人士批評，其中存在利益衝突等道德問題以及違反法律，民主黨人也迅速借題發揮，指責特朗普“受賄”。隨着越來越多的目光投向了特朗普和他的家族，人們開始質疑：特朗普再次入駐白宮以來，到底...
軍事
殲-35大單被搶？特朗普簽1420億美元武器，沙特有望採購美國F-35
5月13日，沙特突然放出重磅消息，美國和沙特達成千億軍售，具體數字高達1420億美元，，這是繼2017年1100億美元軍售後兩國再次“綁定”的標誌性事件。F-35作為美國壓箱底的寶貝，在過去時間裡沙特一直懇求老美賣給自己，但美國出於技術保密
科技
科睿唯安重磅推出 “全球商標智搜” ，四大功能顛覆檢索體驗！
商標註冊，檢索先行！但傳統檢索工具費時費力？結果不精準？語言障礙難突破？今天，科睿唯安帶着 “全球商標智搜”來了！四大核心功能+限時優惠，幫助您一鍵解鎖高效檢索，快人一步搶佔商標先機！
教育
濰坊諸城市繁華小學開展研學實踐教育活動
大眾網記者 宋學敏 通訊員 薄守娟 管偉超 濰坊報道近日，濰坊諸城市繁華小學組織部分師生走出校園，分赴諸城多個文化地標，開啟了一場“探自然、訪歷史、悟文化”的研學之旅。在蔡家溝鄉村美術館，充滿鄉土氣息的藝術作品立即吸引了所有目光。
科學
日本電動垂直起降飛行器，將在台灣省投入醫療使用！
日本電動垂直起降飛行器（eVTOL）“天空驅動”（Skydrive）將在台灣省作為應急醫療直升機投入使用！日本研發的電動垂直起降飛行器 “天空驅動”（Skydrive）已被指定為台灣省的應急醫療直升機，預計將用於支援陸上交通受限的離島地區緊急醫療服務。儘管 eVTOL 尚未進入全面商業運營階段，但近年來全球多國已加速電動垂直起...
娛樂
身份成謎！趙麗穎戀情曝光，男方比馮紹峰小4歲，過往經歷很悲慘
近日，一則關於趙麗穎戀情的消息迅速登上娛樂熱搜榜首。有媒體拍到一位神秘男子連續多日持門禁卡自由進出趙麗穎所住小區，更被目擊與趙麗穎兒子"想想"親密互動，三人相處畫面溫馨自然。據知情人士透露，這位新男友正是與趙麗穎合作過電影《喬妍的心事》的導