不是人人都能吃!五穀雜糧養生小心3大地雷! 健康2.0

2023年06月21日22:28:26 養生 21422
不是人人都能吃!五穀雜糧養生小心3大地雷! 健康2.0 - 天天要聞 不是人人都能吃!五穀雜糧養生小心3大地雷! 健康2.0 - 天天要聞
11:55
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

結膜炎在生活中需要注意什麼? - 天天要聞

結膜炎在生活中需要注意什麼?

現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!“五虛”之人易招大病! - 天天要聞

脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!“五虛”之人易招大病!

在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括“脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛”,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談“五虛”之人,為什麼容易出現大的疾病。
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

2025 年 NBA 選秀預測:來自互聯網的最新專家預測 - 天天要聞

2025 年 NBA 選秀預測:來自互聯網的最新專家預測

NBA總決賽雖然剛剛結束,但NBA選秀卻已近在咫尺。如此近,我們幾乎聞到那股令人難忘味道:不合身的棒球帽和亞當·席爾瓦那副圓圓的眼鏡。 雖然杜克大學的庫珀·弗拉格幾乎確定將獲得今年的狀元簽,但圍繞着選秀,尤其是在前十名的末尾,仍然存在着許多
葯食同源 | 常吃這些餐桌上的“清道夫”,給你的血管“洗洗澡” - 天天要聞

葯食同源 | 常吃這些餐桌上的“清道夫”,給你的血管“洗洗澡”

【來源:湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥:丹參丹參是天然血管“清道夫”一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管“清道夫”?怎樣讓血管保持年輕健康?一起來看看吧~丹參味微苦,性微寒,入心經,具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩