講座精華｜如何養出漂亮的卵 ? 備孕許久卻一直沒結果 ? 吃營養品之前，必須做到的三件事 !

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

“學校課桌太矮了，弓腰寫字看書特別不舒服。” 在四川廣元某縣的一所初級中學，校長劉峰時常和學生們在操場上鍛煉，最近他好幾次聽到學生對於學校課桌椅的抱怨。有的學生比較內向，給劉峰塞紙條，說班....

近期的一位星二代頻頻活躍網絡，這是要出道的節奏，他就是哈利，身為庾澄慶伊能靜的兒子，從出生到現在，哈利成長的每一個環節一直是媒體關注的焦點。 現在的哈利畢業了，可以光明正大的進入娛樂圈了，....

今年6月是第十二個全國防範非法集資宣傳月，截至6月16日累計全國已有1300萬人參與！為面向全社會普及宣傳防範非法集資相關知識，在處置非法集資部際聯席會議辦公室指導下，由國家金融監管總局官方媒體中國銀保傳媒報舉辦的 “防範非法集資知識答題團隊競賽”第四季之“防非達人大通關” 有獎答題賽，正在“中國銀行保險報”...

當地時間6月16日，外媒拍到了布蘭妮父親傑米·斯皮爾斯自截肢後的第一個父親節畫面。照片中傑米·斯皮爾斯滿頭白髮神情蕭索，看上去頗為凄涼，這樣的父親節似乎有點煎熬。 當天，輪椅上的傑米要去距....

大材研究，泛家居老闆經營內參，經理人每日讀物，一線人員的生意參謀，打造有影響力的大家居建裝研究機構、專業評價與傳播中心。 一個潛力巨大的產業，其價值正被發現。 近兩年來，門窗行業....

“教育強市區縣行”新聞發布會現場。華龍網首席記者 李文科 攝華龍網訊（記者 姜念月）6月17日，重慶市舉行“教育強市區縣行”新聞發布會。重慶市委教育工委書記、市教委主任劉宴兵表示，目前，全市共有高校78所，在校生138萬人，高等教育毛入學率