0:45
何首烏黑豆湯【大道至簡的中醫智慧~王美玲中醫師】
相關文章推薦
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
方草尋源 I - 夜交藤 & 紅棗...
10:52
何首烏藥膳雞湯...
0:51
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
航母15%女兵受侵害，女兵低於10%禁出海，她們在航母上作用是什麼
美國航母出發前有個規定，女兵數量不能少於總人數 10% 。像尼米茲級航母有 5600 人，至少 500 名女兵，有的航母女兵比例能到近四分之一。這個政策不是隨便定的，是戰場表現撐起來的。但讓人震驚的是，15% 的航母女兵說自己經歷過性侵犯
軍事
全球僅存一枚的核彈之王！威力是“小男孩”3333倍，美國無比忌憚
到底是什麼樣的炸彈，爆炸波居然將亞歐大陸“平移”了8mm？雖然被叫做“炸彈”，但其實是截至目前全球僅存一枚的核彈之王，其威力是在廣島上空爆炸的原子彈——“小男孩”的3333倍，曾讓美國無比忌憚。這便是蘇聯在冷戰時期研製“沙皇炸彈”。
軍事
一旦台海開戰，6航母+2陸戰師，是否會上演史上最大規模的海戰？
台海戰爭一直是美智庫以及美國軍方人士很喜歡“探討”的話題。比如說美國著名智庫CSIS早在2023年的時候，就曾主持過截止當時規模最大的一次台海戰爭兵器推演，並在兵推結束後發出警告稱，台海之戰的規模將會龐大到讓美國“無法理解”。
健康
男人多喝點水尿就多，這是提示腎虛，還是腎好呢？花時間了解一下
水是生命之源，相信大家都清楚這個道理吧，每個人每天都離不開水，體內水分充足，血液黏稠度會變低，血流速度會加快，新陳代謝也會維持在一個正常的狀態。不過，生活中有些男人只要多喝一點水，尿就變多，有些男人就會有疑問：這是在提示腎虛，還是腎好？
科技
2000元左右有競爭力的3款手機，重視性價比的用戶可以考慮！
#文章新銳創作者認證#在購買手機的過程中，其實不是所有的用戶都看重性價比，有些用戶就願意為了喜歡的品牌買單，當然這無可厚非，買到喜歡的產品也是一件非常愉悅的事情。
科技
能夠做到重度使用一天一充的3款手機，外出一天沒有續航焦慮了！
#文章新銳創作者認證#近一年以來，廠商們都在電池容量方面下了很大的功夫，就算是一些小尺寸手機，也開始搭載6000mAh以上的大容量電池，對於大部分上班族來說，一天一充已經沒有了任何問題，續航焦慮終於不再明顯。