7:33
越老體力越差?主要都因這衰退！
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
烏克蘭推出激光武器系統
英國試射其研發的“龍火”激光武器系統。烏克蘭武裝部隊副總司令、烏克蘭無人系統部隊首任司令瓦迪姆·蘇哈列夫斯基（Vadym Sukharevskyi），在今年2月接受媒體採訪時透露，烏克蘭已經研製出了激光武器系統可用於打擊來襲的俄羅斯空中目標
國際
不是中國，也非印度，為何說德國正在成為一個強勢崛起的大國？
閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”按鈕，方便以後持續為您推送此類文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我們堅持創作的動力~在這個全球格局加速變動的時代，誰才是下一個真正崛起的強勢大國？許多人在討論印度的人口紅利是否足以撐起“超級大國”
體育
巴黎奧運會和多哈世乒賽，張繼科對王楚欽的不同態度，映射出他的真性情
當王楚欽奪得多哈世乒賽男單冠軍後，國乒名宿張繼科在接受媒體採訪時，對王楚欽奪得世乒賽男單冠軍一事，給出了積極的肯定。 張繼科表示，競技體育勝負本來就存在一些偶然性，但王楚欽最終奪冠的結果還....
歷史
副省級城市，比地級市厲害在哪裡？不僅僅是級別不同
有人說，副省級城市是央權的飛地。 副省級城市，是我國城市行政體制中的特殊層級，行政級別介於普通地級市和省之間。這些城市在行政管理權限和資源分配上享有與省會城市相似，甚至在某些方面超過省會城市的待遇。 計劃經濟時期，我國設置了14個計劃單列市。1994年2月，原14個計劃單列市加上杭州、濟南，共16個城市確定為副...
遊戲
“我被主教練嚴重鏟傷，所以我要把俱樂部告上法庭”
足球世界果真無奇不有，見過球員把主教練鏟傷的，但見過主教練把球員鏟傷的嗎？ 昨日，蘇格蘭足壇就發生了這樣一件奇聞：前愛爾蘭國青球員傑克·多伊爾-海耶斯正式對其前東家，蘇超老牌球會希伯尼安提....
遊戲
又一雙形態英雄登場，孫權技能詳解，大招CD只有0.5秒丨體驗服
目前新英雄孫權已經上線體驗服了，小螂君也是在體驗服體驗了很長時間的孫權，畢竟作為一個可以切換形態的射手，還是很值得多留意留意的，今天小螂君就結合當前孫權的技能來跟大家說說這個英雄。