重陽節敬老義剪 朱立倫陪伴過節

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

中國上市公司協會日前發布的數據顯示，截至4月末，境內股票市場製造業上市公司數量為3632家。分行業看，製造業，信息傳輸、軟件和信息技術服務業，批發和零售業上市公司數量位列前三。協會統計顯示，4月當月，境內股票市場新增首發上市公司5家，首發募

姚明是中國男籃的傳奇球星，他擁有輝煌的職業生涯，年紀輕輕就統治了CBA賽場，2002年前往NBA舞台，又強勢當選為狀元秀。此後在NBA打了8年，全明星、最佳陣容等榮譽應有盡有，實力非常強悍。

6月8日，2024法網女單決賽塵埃落定，世界第一斯瓦泰克僅耗時1小時8分，最終以6比2和6比1擊敗意大利好手保利尼，豪取法網三連冠。作為決賽對手，保利尼的賽後感言是“和斯瓦泰克在決賽對戰是最困難，最有挑戰的事”。

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事情都起因是這樣的，我愛人打算過幾天，回廣西的娘家過幾天，我覺得這是好事情，趁着放假時間回娘家，看看父母，給父母買點衣服和吃的，盡點孝心，這都是很好的事情。畢竟父母把孩子養大也不容易，我是支持她回娘家看看的。

懸賞戰略與國際反響在俄烏衝突的緊張背景下，俄羅斯烏拉爾公司再次採取了引人注目的激勵措施，承諾向首位擊落F-16戰鬥機的俄軍飛行員提供高達1500萬盧布（約合人民幣121.6萬元）的獎金。這一行動不僅體現了對俄軍的堅定支持，更是一個聰明的戰術