頻尿畏寒恐腎虛 8大黑色食物養腎氣｜腎虛｜腎不好｜腎虛｜洗腎｜保護腎臟｜泡腳｜核桃｜芝麻｜補腎｜郭靜諭 醫師｜442｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

頭號電影院懂小姐（topcinema原創，嚴禁轉載） 難以置信，一幫港劇經典面孔，在20多年後重聚了！ 陶大宇、郭可盈、郭藹明、佘詩曼等人齊聚一堂，都是人到中年的“叔叔阿姨”了，....

新華社布魯塞爾6月10日電（記者付一鳴　張兆卿）第十屆歐洲議會選舉投票於布魯塞爾時間9日晚落下帷幕。初步統計結果顯示，持中間立場的復興歐洲黨團以及綠黨和歐洲自由聯盟組成的黨團所獲議席減少幅度較大，歐洲議會向右傾斜明顯。本屆歐洲議會選舉於6日至9日在歐盟27個成員國舉行。9日，德國、法國、意大利等21個歐盟成員...

近日，網絡上再次曝光出了一座阿維塔07車型的內飾諜照，不過其實也沒有什麼懸念，大部分元素都已經基本得到確認，不會有特別大的出入。具體來看，整體來講懸浮式大尺寸液晶屏配前風擋下方的貫穿式窄條屏幕的設計由於阿維塔12在前的原因，已經確定了套娃式的風格，不管消費者是否接受，但看得出來將會延續下去，扁平的方向盤...

近日，極星汽車邀請了全球媒體對Polestar 3車型進行了測試，這也就意味着該車已經基本準備好，終於應該會在不久之後正式交付，而距離該車首次發布已經過去了兩年的時間，就連正式上市都上了兩次，價格改來改去，不得不感嘆效率方面的低下，但無論如何終於是要推出了。在外觀方面，新車在前臉部分採用了獨特的設計理念，T字...

近日，沃爾沃公布了5月份全球銷售狀況，在剛剛過去了一個月中，品牌在全球市場累計售出新車68034輛，同比增長13%，依舊保持着強勁的態勢，前5個月累計達到316559輛，同比增長15%，也延續了勢頭。但中國市場依舊下跌，好消息是下跌幅度有所收窄，且有了美國市場作伴，壞消息是全年的正增長被消耗到了只剩2%，隨時都有可能變...

近日，網上再次曝光出一組據稱是比亞迪宋L DM-i車型的測試諜照，新車算是展示了較為完整的接近量產車的外觀設計，看得出雖然大家也有預期，和宋L純電的版其實沒有太多直接的關係，不過時髦值還是有着不錯的表現。具體來看前兩部分當然是王朝網絡最新的龍顏大嘴，整體設計其實與秦L大差不差，只是更加厚實一些黑色的裝飾條，...