腎不好，水腫，泡泡尿！枸杞加一物泡水喝，排出10年腎毒，腎臟越來越健康

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間6月18日，NBA總決賽第五場，回到TD花園球館的凱爾特人，以106比88乾淨利落地戰勝獨行俠，大比分4比1贏得2023-24賽季NBA總冠軍，第18次捧起總冠軍獎盃，超越湖人隊成為NBA歷史上總冠軍最多的球隊。而凱爾特人上一次獲得

封面新聞記者 周翼近日，安徽省宿州市公務員局在宿州先鋒網發布，宿州市2024年度考試錄用公務員擬錄用人員公示名單（第二批），名單中的蘇某因“斯坦福大學”“研究生博士”的身份引發關注。

宋代時，朱熹在浙江台州地方為推官，清廉明察。但是後來有一次，黃岩縣張、李兩姓爭一塊墳地，朱熹接到張、李爭地狀詞，各爭為己產，是張是李，一時難決。細閱張姓呈詞，說祖上置產的簿上有一行寫得明白，此地系某年某月所得，有界石一方，埋在地下。

新京報訊（記者周慧曉婉）6月18日，科幻冒險電影《群星閃耀時》亮相上影節。監製黃建新、導演章笛沙借用“火箭發射倒計時10-0秒”的形式分享了創作歷程，同時在現場公布了該片由黃渤、吳磊、高葉領銜主演。影片海報。活動現場，監製黃建新透露了其參與影片的緣由：“我是一個好奇心特彆強的人，各種類型的電影都想嘗試，早...

新京報訊（記者周慧曉婉）6月17日，在第26屆上海電影節舉辦期間，阿里影業華語巨制巡禮活動舉行，7部影片重磅亮相，分別是：《異人之下》《逆行人生》《焚城》《鏢人》《東極島》《群星閃耀時》《抓特務》。管虎、費振翔導演的電影《東極島》將由朱一龍、吳磊領銜主演。影片講述二戰期間，中國漁民冒着生命危險參與海上救援...

6月17日，曾經八奪世界冠軍的中國圍棋第一人柯潔在個人社交媒體上宣布，自己順利通過了清華大學的畢業答辯。當晚，在北體大畢業晚會上，運動訓練專業2024屆畢業生王楚欽也通過視頻向老師和同學們送上了祝福....