白粥上的米湯能治咳嗽？「6種好用食療方」止咳化痰又治喘。喉嚨癢咳不停！按「手肘1處」，退散咳嗽！咳嗽能吃橘子嗎｜胡乃文 醫師｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

中國上市公司協會日前發布的數據顯示，截至4月末，境內股票市場製造業上市公司數量為3632家。分行業看，製造業，信息傳輸、軟件和信息技術服務業，批發和零售業上市公司數量位列前三。協會統計顯示，4月當月，境內股票市場新增首發上市公司5家，首發募

姚明是中國男籃的傳奇球星，他擁有輝煌的職業生涯，年紀輕輕就統治了CBA賽場，2002年前往NBA舞台，又強勢當選為狀元秀。此後在NBA打了8年，全明星、最佳陣容等榮譽應有盡有，實力非常強悍。

6月8日，2024法網女單決賽塵埃落定，世界第一斯瓦泰克僅耗時1小時8分，最終以6比2和6比1擊敗意大利好手保利尼，豪取法網三連冠。作為決賽對手，保利尼的賽後感言是“和斯瓦泰克在決賽對戰是最困難，最有挑戰的事”。

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事情都起因是這樣的，我愛人打算過幾天，回廣西的娘家過幾天，我覺得這是好事情，趁着放假時間回娘家，看看父母，給父母買點衣服和吃的，盡點孝心，這都是很好的事情。畢竟父母把孩子養大也不容易，我是支持她回娘家看看的。

懸賞戰略與國際反響在俄烏衝突的緊張背景下，俄羅斯烏拉爾公司再次採取了引人注目的激勵措施，承諾向首位擊落F-16戰鬥機的俄軍飛行員提供高達1500萬盧布（約合人民幣121.6萬元）的獎金。這一行動不僅體現了對俄軍的堅定支持，更是一個聰明的戰術