1:31
西芹汁功效｜美肌降血糖1周減20磅3類人不宜 點飲幾時飲最好？
相關文章推薦
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
相關視頻推薦
芹菜汁的好處...
5:54
芹菜汁的功效 天天喝身體會怎樣？...
8:35
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
歷史
此貝非彼貝——從南陽路到園林路
南陽路，舊稱南洋路，老靜安一條長不足五百米的僻靜馬路，常年被南側的都市摩天樓群投影所覆蓋。已少有人知道曾經的南洋路10號“惜陰堂”是中國近代民主政體和平更替的孕育之地。
遊戲
《踏風行》新器靈常光相·妙花上線，顏值與實力並存！
兄弟們，6月30日這天我手機差點被刷爆了！繼6月28日跟《美女，請別影響我成仙》的夢幻聯動之後，3D御靈修仙共戰手游《踏風行》又放出了一個大招——全新仙品器靈【常光相·妙花】震撼登場了！
軍事
檔案里的岳陽丨95年前，彭德懷率紅軍攻佔岳州城
1930年彭德懷率紅軍攻佔岳州城1930年7月3日，彭德懷率紅三軍團攻佔岳州（今岳陽）城。
財經
奮楫破浪行 跑出加速度 大連雨林灌溉設備有限公司一期項目正式竣工
【來源：大連市旅順口區人民政府_旅順信息】6月28日，位於旅順經濟技術開發區的大連雨林灌溉設備有限公司智能製造項目研發中心提前3個月順利封頂，標誌着其智慧農業灌溉系統及水肥一體化智能製造項目一期工程正式竣工。
體育
溫網大幕拉開 六位中國網協選手亮相單打正賽
中國體育報記者 馬藝歐2025溫網將在6月30日展開正賽爭奪，本次賽事一共有6位中國網協球員參加單打正賽爭奪。首個比賽日將有3位球員率先登場，教練團隊剛剛發生變化的鄭欽文將迎戰此前兩次擊敗過自己的西尼亞科娃。袁悅在比賽中回球。新華社記者 李京攝（資料照片）共有5名中國網協女子選手參加正賽單打爭奪。鄭欽文作為賽會...
歷史
新時代中國調研行之文化中華丨到百年開埠地碼頭穿越舊時光
1898年，秦皇島開埠設港。120多年後的今天，曾經代表着港口輝煌工業進程的船錨、吊鉤、路軌兩用車等老物件，成為開埠地碼頭的前沿裝飾。隨着網紅地標打卡、境外商品展銷、帆船帆板航海游等新潮業態的注入，花海鐵軌、棧房咖啡廳成為熱門旅遊目的地。工業遺迹與豐富的文旅業態融合發展，讓昔日的大碼頭變身國際旅遊港。跟隨...