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每天一杯芹菜汁, 23強項保健養生,柏格醫生 Dr Berg
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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7年燒光82億！“娛樂教父”極限自救，如今連畫都賣不出去了
近日，“娛樂教父”王中軍的畫作《北京紅色1號》再次亮相嘉德拍賣會。令人唏噓的是，這幅畫作賣家以368萬的價格拍下，如今再次拍賣，30萬都無人問津，最終流拍。網友調侃：世態炎涼。王中軍的畫作如此，他一手創立的華誼兄弟也是難逃此命運。
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《哪吒2》下映，首個從春節播到暑假，不愧是“百億電影”影響力
2025年6月30日，隨着放映許可（即密鑰）在當晚23:59正式到期，《哪吒之魔童鬧海》（以下簡稱《哪吒2》）正式告別大銀幕 ，從2025年1月29日春節檔上映，一路熱映至暑假檔，歷經四次密鑰延期，在電影院“上班”長達153天。
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首屆“友誼杯”中外政企籃球邀請賽圓滿閉幕
6月29日，由中國貿促會主辦的第一屆“友誼杯”中外政企籃球邀請賽在北京圓滿閉幕。經過48場比賽的激烈角逐，國家知識產權局籃球隊、耐克（中國）公司籃球隊、中國貿促會籃球隊、工業和信息化部籃球隊分別獲得冠、亞、季軍和第四名。
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人生55歲以後，最好的狀態，知所求，懂珍惜，能善待自己
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此文：獻給不再年輕的60後：銘記這3句話，晚年才會生活得更幸福
很久很久沒有照過鏡子了，不照不知道，一照嚇一跳，曾經那個眼神清亮、步伐輕快的自己不知何時變成了，兩鬢斑白，滿臉皺紋的人了。
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據中國民航報報道日前為切實保障航空運行安全民航局發布緊急通知自6月28日起禁止旅客攜帶沒有3C標識、3C標識不清晰被召回型號或批次的充電寶乘坐境內航班此消息一出一時間充電寶再上熱搜而就在前不久充電寶爆燃的事故剛剛發生……6月13日，舟山飛往揭陽一航班在飛行過程中，一旅客攜帶的充電寶突然冒煙，機艙煙霧瀰漫。航班...