長期關節疼痛？ 改善「類風濕性關節炎」中醫有良方

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

麥迪35秒13分絕殺馬刺的比賽里，當時姚明表現如何？一點不輸鄧肯 對於很多老球迷來說，火箭隊就是他們在NBA的第一支主隊，姚明的存在讓大家了解並喜歡上了NBA。而姚明在效力於NBA期間，他....

彭于晏於Photo Call環節彭于晏身着米色針織衫與白色長褲彭于晏自在面對全世界的鏡頭與目光彭于晏5月18日中午（法國時間）現身於戛納舉辦的電影《狗陣》全球首映並出席Photo Call環節，面對一眾國際媒體的長槍短炮，身着米色針織衫與白色長褲的彭于晏顯得格外清爽從容，遊刃有餘，甚至在媒體的提議下輕鬆躍上檯子，自在面對...

5月19日的預測，這43場還是貼比分預測給大家，這次的比分來自天空體育、whoscored和footballprediction，有需要的朋友可以參考下方向，只是轉帖，不喜輕噴，謝謝。 周....

2024年KPL春季賽總決賽拉開帷幕，對戰雙方是成都AG超玩會和重慶狼隊。 本賽季AG常規賽連續兩次擊敗狼隊，季後賽的勝者組決賽又用一場4比1把狼隊踢到了敗者組，從去年世冠至今對戰狼隊已經....

遼寧男籃在總決賽上已經取得了2比0的領先優勢，但球隊的核心人物張鎮麟近日來卻在社交媒體上的輿論鬧得越來越大。主要原因還是因為怒摔球衣的事情。 在第二場總決賽期間，張鎮麟在和齊麟對位的過程中....

5月16日，深圳市龍崗區坪地街道舉行2024年科技活動周暨樂淮實驗學校第三屆校園科技節啟動儀式。此次科技活動周的主題是“雙向賦能 攜手慧創”，旨在普及科學知識，增強學生的實踐能力。據悉，樂淮實驗學校一直高度注重學生科創啟蒙教育，致力於全面激發學生對科學的熱愛和崇尚。