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隔夜菜致癌 (English Subtitle) | 可隔夜蔬菜 | 去硝酸鹽方法 | 營養師媽媽Priscilla (中文字幕)
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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5月14日，泰國羽毛球公開賽了結束了1/16賽的征程。國羽共出戰11場比賽，僅僅取得6勝5負的慘淡成績。昨天結束的四場混雙對決，國羽3勝1負。至此，首輪戰罷，國羽共取得9勝6負的一般成績。
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身價超450億元！西北大學副校長成陝西首富
據最新消息，今年4月上任的西北大學女副校長范代娣及其丈夫以持股市值超450億元的身價，成為新一任陝西首富。從履歷來看，范代娣，1966年出生於陝西蒲城，其丈夫嚴建亞與其同歲，本科畢業於西北大學化工系，現為西北大學教授，博士生導師。
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近日，正式批複臨哈鐵路擴能改造方案，這條橫亘內蒙古685公里的“黑色黃金運輸線”，即將重塑中國能源版圖。全線擴能改造分為臨河至額濟納和額濟納至哈密兩段實施，實施新增二線及電氣化工程後，臨哈鐵路全線將擴能改造為Ⅰ級雙線電氣化鐵路，打造成萬噸重
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在臨床實踐中，一些高脂血症患者儘管接受了高強度他汀、依折麥布甚至前蛋白轉化酶枯草溶菌素9（PCSK9）抑製劑等標準降脂治療，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）仍不能達標。因此，需要尋求更有效且耐受性好的輔助治療方法。
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65名已獲釋以色列被扣押人員呼籲推動達成加沙全面停火協議
△加沙地帶（資料圖）當地時間5月14日晚間，65名此前獲釋的以色列被扣押人員共同簽署一封公開信，呼籲以色列總理內塔尼亞胡推動達成加沙全面停火協議，促使以色列仍被扣押在加沙地帶的人員獲釋。信中提到，他們相信，大多數以色列人都希望被扣押人員獲釋，即使是以以色列停止軍事行動為代價。信中說，以色列政府現在仍有真...
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德國聯邦統計局5月14日發布的數據顯示，德國4月通貨膨脹率為2.1%。通貨膨脹率自年初以來持續下降，3月為2.2%，1月和2月均為2.3%。德國聯邦統計局還報告稱，能源價格的下降對4月的通脹產生了顯著的下行影響。與3月相比，4月消費者價格指數上漲了0.4%。（總台記者 李長皓） 2025中央廣播電視總台版權所有。未經許可，請勿轉...