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4個玩手機的正確姿勢～躺著就有好氣質好身體#身體狀態矯正#玩手機#變美小技巧
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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如果一個女人，身上有這3個特徵，多半是命苦的徵兆，要留心
我們來想想，為啥有些女人日子過得順順利利，而有些女人卻好像一直在苦日子裡掙扎呢？這裡面是不是有什麼緣由？是不是某些特徵出現在女人身上，就意味着命苦呢？這事值得我們仔細研究研究。實際上，一個女人過得怎麼樣，從一些特徵上確實能看出個大概。
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越是有本事的男人，越看重女人這3點，別不懂
為啥說越是有本事的男人，看女人的眼光就不一樣呢？這背後究竟藏着什麼秘密，為啥他們看重的點和平常人不太一樣？本事大的男人，挑選女人肯定有他們的門道，可這門道到底是什麼呢？其實，這裡面反映出，一個真正有本事的男人，對伴侶有着更深層次的需求。越是
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美警告：一旦美介入台海將會慘敗！這3大代價美將無法承受
美國為首的西方，一直都妄圖拿我國台灣問題大做反華文章，不惜動用不光彩的手段，拱火挑唆給台獨分子撐腰，試圖要複製出一個俄烏衝突的區域新版本，煽動以武拒統，甚至公開叫囂用武力阻止中國改變現狀。
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一個人的魅力，主要取決於這3個細節，別不當回事
你說這人活着，魅力到底是啥呢？為啥有的人，一出現就讓人忍不住多看幾眼，還越看越喜歡；可有的人，在眼前晃悠半天，你都注意不到他？這裡面肯定有門道！其實啊，魅力這東西，看着玄乎，說到底就是一些實實在在的小細節湊在一起了。一個人要是能把握好這些小
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想知道男人愛不愛你，觀察這3個細節就夠了，很准
都說男人的心像海底針，太難猜了。就想知道他到底愛不愛自己，咋就這麼費勁呢？你看，生活里好多女人都為這事發愁，猜來猜去，越猜越迷糊。其實，想知道男人愛不愛你，還真有方法，可不是瞎琢磨就行的。男女之間的感情，看似複雜，實則有跡可循，關鍵就看能不
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一個人捨不得離開你，多半有這3個表現，偽裝不了
感情這東西挺複雜，怎麼知道一個人是不是真捨不得離開自己呢？感情里真真假假不好分辨，要是一個人真心捨不得離開，肯定會有特別之處。究竟有啥特別表現呢？別著急，我們慢慢說。感情這玩意兒，雖說有時讓人摸不着頭腦，但只要用心觀察，就能發現其中的門道。