健康
玉米被誤解太久了。不是它發胖,而是吃它時的“搭子”太過熱情,才讓腰圍悄悄上了一個檔次。玉米其實是個“好人”,富含膳食纖維,還有穩定血糖的潛力。但如果一邊啃着甜玉米,一邊喝着奶茶、嚼着炸雞腿,再健康的主食也敵不過“熱量軍團”的圍攻。
07月06日
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健康
三湘都市報7月6日訊(全媒體見習記者 袁紅霞) “能看得清我了吧,開不開心?”7月6日,長沙市第二福利院的活動室里,23歲的果果(化名)聽到副院長沈雪芝的詢問,用力點了點頭,臉上掛着純真的笑容。在湖南愛眼公益基金會的幫助下,他成功完成了白內障手術,眼前模糊的世界逐漸清晰。果果是一名唐氏綜合征患者,在長沙市第...
07月06日
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健康
提到“核桃”,很多人都認為吃核桃補腦,但也有不少人持懷疑態度。2025年2月,雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現:早餐中加點核桃,可以對記憶有延遲保護作用,並改善大腦認知功能。
07月07日
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健康
膽固醇代謝在抗病毒免疫中的作用已被充分研究,但是這種膽固醇介導的免疫代謝是否以及如何被特定的小分子調節,對於尋找新的抗病毒療法是特別有意義的。2025年6月16日,北京中醫藥大學徐安龍、賈鑫、王遙共同通訊在National Science Review(IF=17.1)在線發表題為“The phytochemical alkaloids orchestrat
07月07日
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健康
劉紹武:決瀆湯,一個利水消腫的“萬能方”“水腫”在中醫學和西醫學理論中都分為多種,中醫會按照陰陽臟腑分型,西醫會按照原發病分類,由此衍生出的治療方法也多種多樣。而今天小編要與大家分享的,是“三部六病”學說創立人劉紹武先生治療水腫的專方——調
07月07日
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健康
在中藥的龐大世界裡,每種藥材都有獨特“本領” 。整理出 34 味“藥性之最”中藥,從止血到養腎,涵蓋多種功效,對症養生超實用,中醫愛好者、養生達人必看~ 一、補益類:補出滿滿元氣 補陽之最:鹿茸,給陽虛體質添火力,溫補腎陽超厲害 。
07月06日
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健康
我們每天攝入的食物,不僅為身體提供能量和營養,也可能在不知不覺中對健康產生積極或消極的影響。一些食物中含有的有害物質或不良成分,可能會刺激癌細胞的生長和擴散,增加患癌風險。以下這五類食物,建議大家趕緊少吃!1.
07月06日
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健康
7月的廣州增城,荔枝紅透枝頭。來自荷蘭的運動愛好者安妮(化名)捧着剛摘下的糯米糍荔枝,臉上卻難掩因腰腿痛帶來的愁容。誰料想到,這場跨越亞歐大陸的旅程,竟讓她在嶺南之地,邂逅了驅散數月病痛的“東方智慧”。10分鐘微創術:針尖上的“精準狙擊”近日,增城區中醫醫院骨傷二科(脊柱骨科)診室里,安妮扶着腰部,用...
07月06日
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健康
流言:吃魚卡刺時,可以使用民間流傳的“土方法”來解決,如喝醋、吞咽米飯、饅頭等。真相:魚刺的主要成分是鈣,可與醋中的醋酸發生反應,但想要用喝醋來軟化魚刺,效果甚微,因為醋在喉嚨中只是短暫停留,作用時間不長,而醋中有效的醋酸成分很低,用其軟化
07月06日
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俗話說“夏季無病三分虛”夏季,我們該如何養氣血?身體哪些部位“發紅”說明氣血充足?身體這5處“發紅”說明你氣血充足!夏季,人體容易受到暑邪影響,出現面色白、嘴唇白、手掌白的情況,也是“血虛”的表現。如果身體這5處“發紅”,則說明你氣血充足、
07月06日
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