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這樣吃母奶量UpUp沒煩惱! 哺乳期該怎麼吃才能提升奶水量讓我告訴妳
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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具身智能的“iPhone時刻”何時到來？人形機器人做通用還是做專用？為什麼要開展人形機器人比賽？人形機器人如何真正走向場景落地？在5月29日的2025張江具身智能開發者大會上，參會嘉賓激烈探討着目前面臨的問題。2025張江具身智能開發者大會主論壇現場。主辦方供圖“在機器人界已經叫‘狼來了’，叫了好幾遍了，1980年代的...
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英國人為搶Labubu大打出手！
近日，泡泡瑪特旗下IP“Labubu”已從一款小眾設計師玩具躍升為國際潮流偶像。最新上市的Labubu系列在美國、英國等地經常“幾分鐘內”售罄。由於需求火爆，近日倫敦的斯特拉特福德韋斯特菲爾德購物中心，甚至爆發了“鬥毆”事件。上述事件發生後，部分零售專家警告，此舉可能進一步刺激市場需求。據報道，目前Labubu在英國的...
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毋庸置疑，具身智能和人形機器人是當下最火熱的未來產業賽道之一。儘管也有投資人放話“批量退出”，但撇去種種雜音，更多人開始關注其核心產業價值——解決實際問題的能力。昨天舉行的張江具身智能開發者大會透露出這種新趨勢：上海正高度聚焦技術落地與生態構建，推動具身智能機器人及其零部件的萬億級市場從藍圖走向現實...
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“這是一個能體現全球合作、共同進步和持久友誼價值觀的重要平台。”非洲納米比亞溫得和克市市長恩德希哈費拉·拉蘭賈告訴記者。5月29日下午，以國際友城為橋樑，五大洲22個國家26個友城市長及代表齊聚錦江小禮堂，參加“世界市長對話·上海暨上海國際友好城市合作論壇”。志合者，不以山海為遠。雖然友城之間相隔萬里，但...
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李想官宣i6九月上市！劇透轎車計劃，高管放話月銷很快重回5萬輛
車東西作者 ｜ 郭月編輯 ｜ 志豪李想官宣：第二款純電車i6 9月上市，有計划進軍轎車市場，但有前提。車東西5月29日消息，就在剛剛，理想汽車CEO李想在電話會議上官宣了6大核心關鍵點。▲理想汽車CEO李想其中最重磅的信息就是新車，李想直接公開了今年兩款純電新車上市時間：i8 7月發布，i6 9月發布。李想還進一步預告了理想...