16:59
10件母乳媽媽最想知道 | 餵母奶可不可以做的事情 | 母乳餵養
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
國產AI芯片獲熱捧：推理需求爆發，產業鏈解題效率提升
旺盛的AI推理需求支撐下，國產AI芯片廠商業績支撐力大增。21世紀經濟報道記者梳理髮現，目前國內AI芯片核心公司中，寒武紀連續六年虧損的紀錄在2024年四季度開始終結，並將這種趨勢延續到今年一季度；海光信息業績處在穩定態勢，在今年一季度更是
體育
TheShy創造職業生涯新歷史！IG終結四連敗，賽後卻引起IG粉絲不滿
TT自從把隊內的大腿選手北川，交易給BLG戰隊後，很多LPL觀眾都把TT，稱為LPL最大“擺爛”戰隊。TT能夠晉級登峰組，全靠打野北川的發揮，所以很多TT粉絲都認定，TT後面會迎來全敗，畢竟TT新人....
娛樂
返場歷城二中，以音樂致青春，鹿先森樂隊：希望你的明天比昨天更自由
5月5日，鹿先森樂隊第二次來到歷城二中參加“勤志之夜”草地音樂會，為師生們帶來了一場充滿激情與感動的音樂盛宴。此次演出不僅是一次音樂的交流，更是樂隊與學子們之間情感與精神的深度共鳴。 ....
財經
“蘇大強”“含科量”逐年遞增 江蘇上市公司去年研發支出再創新高
本報訊（記者 劉揚） 在當前以創新驅動為核心的新質生產力快速崛起時代背景下，科技創新能力已成為上市公司打造差異化競爭優勢、推動長效發展的戰略性支撐要素。繼2022年突破千億元大關後，江蘇省內A股上市公司2024年研發支出再創新高。隨着2024年年報披露工作正式收官，A股上市公司2024年的研發投入情況也浮出水面。Wind數...
財經
滬指站上3300點 A股五月迎來“開門紅” 兩市成交額突破1.33萬億元
5月的首個交易日，滬深A股雙雙收陽，上證綜指放量站上3300點大關，深證成指創出近期新高。6日，上證綜指上漲1.13%，報收3316.11點；深證成指上漲1.84%，報收10082.33點；創業板指上漲1.97%，報收1986.41點；滬深300指數上漲1.01%，報收3808.54點。兩市6日共成交13362億元，較上個交易日大幅增加。對於短期市場，業內
財經
大葉股份股價創三年新高 七家機構席位現身龍虎榜
5月6日，大葉股份（300879）以34.08元/股的收盤價強勢漲停，單日漲幅達到20%，成交額突破15.74億元，換手率高達25.52%。自4月29日起，公司股價已連續兩個交易日漲幅偏離值累計超30%，觸發交易異常波動公告。一季報凈利增長超三倍儘管公司在異動公告中稱“無未披露重大事項”，但業內人士認為，大葉股份年報、一季報業績爆發...