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拉肚子千萬不要喝牛奶? 乳糖不耐是什麼? (喝牛奶的小技巧)
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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年輕人流行的保健泡水中藥
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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封面新聞記者 張傑 徐語楊 攝影報道一曲《神奇的九寨》讓世人知道美麗的九寨溝，也認識了來自四川阿壩的歌手容中爾甲。自上世紀90年代初容中爾甲開始創作、演唱歌曲，至今已30多年。近些年他在電影、文旅等多個領域活躍。