胃病救星！胃不好的人，用它煮湯喝，修複胃損傷，胃痛胃脹氣不再發作了！

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

很多人都喜歡吃包子，尤其是喜歡把包子當做早餐。但前不久，一個朋友說她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是長期吃自製包子。聽到這個原因，想必大家有點驚訝，甚至有點難以置信，包子是很普通的一種餐食。也沒有什麼有毒有害的物質，即便是長期吃又會有什

我也覺得玫瑰是離婚三次，到四十九歲半還有人排隊追求的那種女人，她的命運註定是這樣，傾國傾城的尤物，往往身不由己地成為紅顏禍水，也是命運。經歷過庄國棟的事情後，玫瑰離開了香港，去紐約學習。

今天刷到一篇文章，介紹了史上最牛高考釘子戶梁實。梁實出生於1967年，四川眉山人，執着於考上四川大學。自1983年到現在，他已經是第28次參加高考，均以失敗告終。每年落榜後，他總會安慰自己不再考了，但報考時間一到，他又認為應該抓住這“最後一

作為奔馳品牌的旗艦轎車，當前一代奔馳S級於2020年9月首發，隨後在2021年引入中國市場銷售，主要與寶馬7系、奧迪A8L形成競爭關係。而雖然當前一代奔馳S級曾因產品設計引起過熱議，但在百萬級轎車市場中，它依然是不少消費者優先選購的目標。

文丨西廂有情時光不長，願你在我的文字里，相見不晚！在這個真假被混淆的時代，“真心”是一個十分奢侈的東西。若不是遇到了真正心動的女人，男人是不會輕易交出自己的真心的。因而，要想抓住男人的真心，並不是一個一蹴而就的過程，而是需要建立在相互尊重、

近日，一則新聞讓人感到吃驚，一個長期生活在亞馬遜雨林深處的原始部落沉浸在互聯網中，他們整天所痴迷的並不是求知，也不是直播，而是網絡色情！在這個部落里，互聯網成為了一種新興的稀罕物，因為在去年9月突然之間就聯網了，網絡讓這裡的人感到前所未有的